Afhængig af sukker :-(

Hej piger.

Jeg har altid kunne spise hvad jeg ville, uden at vægten er steget noget. Har aldrig været hverken tyk eller tynd.

Her efter jeg fødte, tabte jeg alle graviditets kiloene, men så begyndte jeg at tage mini-piller, og endte med at tage ialt 8kg på igen, inden jeg skiftede til mine gamle p-piller igen.
Jeg er startet på job igen, og manden og jeg er enige om at vi skal til at tabe os lidt (jeg selv er MEGET ked af de ekstra kg)

Nå men mit problem er at jeg er sukker afhængig.
Jeg tænker hver dag på hvad jeg har i skabet derhjemme, slik, kage ja alt.
Er der ikke taget hul på det, åbner jeg det ikke, da manden jo så vil kunne se jeg har taget af det.
I perioder er det så slemt at jeg køber slik og kager i smug

Jeg har ikke mulighed for at starte i trænings center før til sommer (motion er i øvrigt noget jeg hader!!!)

Hvad skal jeg gøre?
Jeg vil så gerne tabe mig, men har ikke rygrad til at stoppe mit sukker misbrug. Føler ikke jeg kan undvære det.

En kold tyrker har jeg prøvet. Og jeg blev så deprimeret af det, at det kun holdte to uger

haha, kender det alt for godt

jeg plejer at opveje det med noget sundt og siger til mig selv det nok skal gå.

Har du prøvet at spise frugt når sukkertrangen kommer? For mig hjælper bananer og melon (:

mit bedste råd som tidligere sukkerholiker også er at finde meget sød frugt...

f.eks. melon(honningmelon er god), druer(de røde er sødest).

Skær og hav stående i bøtter i køleskabet.

Ved udmærket godt det er supersvært specielt hvis man også er lidt depri oveni som du lyder til at være lige nu pga dine ekstra kilo.

Wampires skriver:

mit bedste råd som tidligere sukkerholiker også er at finde meget sød frugt...

f.eks. melon(honningmelon er god), druer(de røde er sødest).

Skær og hav stående i bøtter i køleskabet.

Ved udmærket godt det er supersvært specielt hvis man også er lidt depri oveni som du lyder til at være lige nu pga dine ekstra kilo.

Synes bare ikke rigtig frugt gør det for mig, når trangen er der.
Altså jeg elsker frugt og spiser det hver dag, så det er ik derfor.

jamen er der ikke noget du holder lige så meget af som sukker????

suppler frugten med rosiner el. anden tørret frugt. ( kun små portioner, da der også er meget sukker i tørret frugt.)

Eller lave en gang abemad af frugt og cheasy vanille evt med ekstra vanille i.

B&J skriver:

jamen er der ikke noget du holder lige så meget af som sukker????

Man bliver desværre ikke mæt af kærlighed
Kunne leve af kage og chokolade, men lidt rygrad har jeg dog

CAWI skriver:

Man bliver desværre ikke mæt af kærlighed
Kunne leve af kage og chokolade, men lidt rygrad har jeg dog

jamen hvad med at lave noget kage uden sukker???? og lidt fedt eller hvor der er olie i det er ikke så slemt..

evt. når du får en sød tand så køb lidt sukkerfri slik og spist lidt af det ja det smager ikke lige så godt som alt det andet men så stopper man lidt med alt det kære sukker, men når man har lyst til sukker kan det være fordi du faktisk har fået for lidt mad i løbet af dagen der går ind og mætter rigtigt...

hvis jeg bliver lækker sulten ja så hopper jeg ud spiser en halv skive rugbrød eller knækbrød med noget lækkert på f.eks. tunsalat eller leverpostej med agurker  det elsker jeg. men der kan jo også være noget du elsker

Jeg har læst om Bio-Chrom, det kan kontrollere ens sukkertrang - Det kan købes i Matas, måske det var et forsøg værd?