Jeg vejede 30 kg for meget, efter jeg havde født min søn (vejede 20 kg for meget, da jeg blev gravid
).
Vægten var nogenlunde stabil efter hans fødsel til trods for, jeg ammer ham.
I sommer da jeg var på ferie, tog jeg dog ca 5 kg på på 6 uger, og det var virkelig ikke sjovt at komme hjem til
For tre uger siden besluttede jeg mig for at stoppe med at drikke cola (drak 2-3 dåser pr dag) og at spise chokolade (kunne sagtens kværne en pakke hver aften og mere til).
Jeg har ikke gjort så meget andet i forhold til at ændre min kost. Jeg spiser mindre portioner og har udskiftet min yoghurt om morgenen med havregrød, men bruger stadig sukker i min kaffe.
Motionen er jeg ikke helt kommet i gang med endnu, men jeg går da mere, end jeg plejer at gøre.
Jeg var på vægten i morges, og den var 11 kg! lavere, end da jeg kom hjem fra ferie.
Jeg er så glad og også lidt stolt, da jeg endelig føler, jeg har fået startet på min livsstilsændring, og jeg savner slet ikke de søde sager om aftenen.
Jeg drikker mit vand og spiser gulerødder eller æbler, hvis jeg trænger til noget at gnave i.
Mit tøj sidder så meget bedre nu, og min mave er der, hvor jeg har tabt det mest - det er fantastisk
Jeg ville ikke så meget med dette indlæg end at dele min glæde med jer.
Hav en god dag
