Farvel, farvel, kære overvægt!

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

2.207 visninger
28 svar
0 synes godt om
14. maj 2012

Frøken J.

Det er ikke mange måneder siden jeg skrev et oplæg herinde om, at nu skulle det være, og yada yada yada. Det HAR også været, men jeg er faldet i mange gange og startet forfra. Siden nytår har jeg været helt nede på 79,6 kilo til at komme op og ramme 86 kilo, ned og op, ned og op. Jeg har ikke kunne finde den ægte, sande og dybe motivation.

Men det har jeg nu! Den 1. maj begyndte jeg for alvor at give den gas, og som noget helt nyt dyrker jeg motion stort set hver dag nu. Jeg synes hurtigt, at det er blevet en vane og ikke noget jeg tænker over jeg skal, jeg gør det bare. Jeg holder mit kaloriebudget (tæller kalorier med madlog.dk), men har plads til fridage og usunde aftener, har jeg brug for det. Det er for livet, derfor ser jeg ikke meningen i at nægte mig selv ALT usundt indtil jeg er færdig med mit vægttab.

Jeg er super stolt af mig selv, for det går fantastisk lige nu. Fra sidste mandag til denne, altså på en uge, har jeg tabt 2,2 kilo (Fra 85,5 til 83,3) trods to fridage med kosten: Min fødselsdag hvor vi fik 4 retters middag til aften, og en dag hvor den stod på pizza til aftensmad - Samme aften dyrkede jeg dog også 1½ times motion for at forbrænde det meste af pizzaen

Alt i alt ville jeg bare dele min glæde med jer, og jeg er sikker på, at denne gang bliver gangen, hvor jeg rammer min drømmevægt på 65 kilo. Jeg er sund med kosten, jeg gør noget godt for min krop med motionen, og alt i alt kunne det ikke være bedre! Sidder du derude og har nagende samvittighed over du gerne vil i gang men ikke gør det? KOM SÅ! JUST DO IT

Jeg blogger om mit vægttabsprojekt, skulle i have lyst til at læse med www.rundtilsund.dk - Idéen til navnet (Fra rund til sund) har jeg fået af denne skønne debatkategori (Før rund, nu sund).

Og hvad med jer piger? Nogen der har lyst til at dele en succesoplevelse, hvad angår motion og vægttab?

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

14. maj 2012

Lykke:)

Frøken J. skriver:

Det er ikke mange måneder siden jeg skrev et oplæg herinde om, at nu skulle det være, og yada yada yada. Det HAR også været, men jeg er faldet i mange gange og startet forfra. Siden nytår har jeg været helt nede på 79,6 kilo til at komme op og ramme 86 kilo, ned og op, ned og op. Jeg har ikke kunne finde den ægte, sande og dybe motivation.

Men det har jeg nu! Den 1. maj begyndte jeg for alvor at give den gas, og som noget helt nyt dyrker jeg motion stort set hver dag nu. Jeg synes hurtigt, at det er blevet en vane og ikke noget jeg tænker over jeg skal, jeg gør det bare. Jeg holder mit kaloriebudget (tæller kalorier med madlog.dk), men har plads til fridage og usunde aftener, har jeg brug for det. Det er for livet, derfor ser jeg ikke meningen i at nægte mig selv ALT usundt indtil jeg er færdig med mit vægttab.

Jeg er super stolt af mig selv, for det går fantastisk lige nu. Fra sidste mandag til denne, altså på en uge, har jeg tabt 2,2 kilo (Fra 85,5 til 83,3) trods to fridage med kosten: Min fødselsdag hvor vi fik 4 retters middag til aften, og en dag hvor den stod på pizza til aftensmad - Samme aften dyrkede jeg dog også 1½ times motion for at forbrænde det meste af pizzaen

Alt i alt ville jeg bare dele min glæde med jer, og jeg er sikker på, at denne gang bliver gangen, hvor jeg rammer min drømmevægt på 65 kilo. Jeg er sund med kosten, jeg gør noget godt for min krop med motionen, og alt i alt kunne det ikke være bedre! Sidder du derude og har nagende samvittighed over du gerne vil i gang men ikke gør det? KOM SÅ! JUST DO IT

Jeg blogger om mit vægttabsprojekt, skulle i have lyst til at læse med www.rundtilsund.dk - Idéen til navnet (Fra rund til sund) har jeg fået af denne skønne debatkategori (Før rund, nu sund).

Og hvad med jer piger? Nogen der har lyst til at dele en succesoplevelse, hvad angår motion og vægttab?



hvor er du bare sej!! go for it 

Anmeld

14. maj 2012

Frøken J.

BigBabyDream skriver:



hvor er du bare sej!! go for it 



Tak! Det nytter jo ikke at være ked af sin krop, imens man sidder med hånden nede i en pose chips, man må gøre noget ved det  

Anmeld

14. maj 2012

Lykke:)

Frøken J. skriver:



Tak! Det nytter jo ikke at være ked af sin krop, imens man sidder med hånden nede i en pose chips, man må gøre noget ved det  



nej, det har du fuldstændig ret i! 
meeen må da indrømme, at det er den nemme løsning!  

Anmeld

14. maj 2012

Rikke _ Mor til Ida <3

Du er simpelthent for sej. Jeg ved ikke hvor mange gange, jeg har tænkt at NU er det NU... Men 1 time senere, så jeg faldet i igen...

 

Anmeld

14. maj 2012

Frøken J.

BigBabyDream skriver:



nej, det har du fuldstændig ret i! 
meeen må da indrømme, at det er den nemme løsning!  



Det er det, men det er jo bare ikke en løsning. Og hvordan har man det bagefter? ENdnu værre! 

Anmeld

14. maj 2012

Frøken J.

rikkeregnbue skriver:

Du er simpelthent for sej. Jeg ved ikke hvor mange gange, jeg har tænkt at NU er det NU... Men 1 time senere, så jeg faldet i igen...

 



Tak søde - Men du kan også gøre det! Jeg bruger meget pinterest for at finde motiverende billeder og citater. Det hjælper mig på mine dårlige dage. Har samlet nogen om vægttab og motion her:

http://pinterest.com/misstopping/fitness-vgttab/

Anmeld

14. maj 2012

Lykke:)

Frøken J. skriver:



Det er det, men det er jo bare ikke en løsning. Og hvordan har man det bagefter? ENdnu værre! 



Ja nemlig! 
Når man sidder med den der fantastisk gode pose, tænker man slet ikke over det! Meeen når det sidste stykke er taget, SÅ bliver man virkelig trist!  - jeg gør i hvart fald 

Anmeld

14. maj 2012

Frøken J.

BigBabyDream skriver:



Ja nemlig! 
Når man sidder med den der fantastisk gode pose, tænker man slet ikke over det! Meeen når det sidste stykke er taget, SÅ bliver man virkelig trist!  - jeg gør i hvart fald 



Præcis. Jeg er begyndt at sige til mig selv: Hvor på kroppen vil den pose chips se godt ud henne? På hofterne? Nej, vel? I ansigtet? Nej, heller ikke :-) MEN! Der skal også være plads til den slags, så må man bare tage en tur på motionscyklen og betale af på den pose chips  

Anmeld

14. maj 2012

Lykke:)

Frøken J. skriver:



Præcis. Jeg er begyndt at sige til mig selv: Hvor på kroppen vil den pose chips se godt ud henne? På hofterne? Nej, vel? I ansigtet? Nej, heller ikke :-) MEN! Der skal også være plads til den slags, så må man bare tage en tur på motionscyklen og betale af på den pose chips  



Det var faktisk en rigtig rigtig god metode ..

den skal helt sikkert afprøves! 

en helt anden ting, hvis man virkelig virkelig ikke kan lade den pose være, kunne man sætte sig på cyklen MED posen .. 

Anmeld

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.