Amandas-mor skriver:
Ja, det kan det nok godt være. Men her er et par dejlige yoga-øvelser som lindrer så du ikke er så generet af det (bare hvis du ikke kender dem):
1. Sid på alle 4 og lad dine arme glide strakte fremad og din mave glide så langt ned mod lårerne som muligt. Altså sådan at du ender med at ligge med panden i madrassen og armene strakt over hovedet også i madrassen og maven ned mod lårerne. Lig så længe du kan holde ud. Det giver et stræk i maven og du vil føle en lindring. Jeg gjorde det ofte i det meste af min graviditet. Det er i øvrigt også godt mod menstruationssmerter, men det er jo lidt et sidespring lige nu 
2. Sid på alle 4 og skift mellem at skyde ryg og svaje som en kat gør 
Må prøve de øvelser tror jeg.. Er dog ikke som sådan generet af det, kom bare pludselig til at tænke på om det var tegn, for det skulle det jo helst ikke være nu 
Mht menssmerter, er jeg en af de heldige der aldrig har haft dem før.. Kan jo så nu mærke hvordan det ca føles, og måtte da også spørge jm om det var Det der var menssmerter 
Men tusind tak for dine råd 
Anmeld