Uro i benene

Jeg har også hørt at magnesium hjælper. Sygdommen bør dog forsvinde umiddelbart efter endt graviditet ifølge artiklen uro i benene. Motion skulle også hjælpe gevaldigt på lidelsen, samt at undgå cola og kaffe.

Kasper skriver:

Jeg har også hørt at magnesium hjælper. Sygdommen bør dog forsvinde umiddelbart efter endt graviditet ifølge artiklen uro i benene. Motion skulle også hjælpe gevaldigt på lidelsen, samt at undgå cola og kaffe.

Det hjælper faktisk lidt at gå en lille tur om aftenen... Cola og kaffe drikker jeg stort set aldrig, det er emget sjældent i hvert fald, så det er ikke det, der gør det.... Men skal nok skære lidt ned på sukkeret måske hehe...

Men MASSER af venepumpe øvelser (ikke bare to, men virkelig en del) og så en lille tur om aftenen, det har altså hjulpet her

Christina9870 skriver:

Du skal begynde på at lave vene pumpe øvelser.

Fandt det her, se det lige igennem engang, det virker

http://www.hvidovrehospital.dk/menu/Afdelinger/Fysio-+og+Ergoterapeutisk+Afdeling/Fysioterapi/Graviditet+og+f%C3%B8dsel/Tr%C3%A6ning+efter+f%C3%B8dslen/Venepumpeovelser.htm

Det hjalp også mig.