Helt normalt. Du kan hjælpe dig selv ved at skrive en fødselsplan dvs. Hvilken smertestillende du vil have, om du vil ligge så lang tid du kan uden smertestillende, om du helst vil undgå at mærk de virkelig hårde veer, hvem der skal med til fødslen, om du vil tilbydes lavement, om du vil have medicinsk eller ikke- medicinsksmertelindring eller begge del, om du vili vand osv. På den måde får du faktisk ret meget kontrol over din fødsel og endnu et råd er læs så meget omfødslen og faserne så du undervejs kan følge med i hvor du er. Alt dette gjorde jeg, og det gav mig en følelse af kontrol og tryghed

jeg havde en fantastisk fødsel

min filosofi er jo mere du ved om de forskellige ting des mere kontrol vil du også føle. Og for os der er kontrolfreaks så virker den altså ret så meget. Så frem med kuglepen og bøgerne og få skrevet og læst. Desuden kan det være en rigtig god idet lige at skrive i din fødselsplan hvordan du har det med at føde, om du er bange ect. Kram
Anmeld