Så starter projekt smid 15kg.

Er der ikke en der kan ansøge mig på madlog, i den gruppe herinde fra?

Jeg hedder Bambii

Bambii skriver:

Er der ikke en der kan ansøge mig på madlog, i den gruppe herinde fra?

Jeg hedder Bambii

Done :-)

Anonym skriver:

Du kan da hoppe med på vognen

Fortæl hvordan du tarter og sådan?

Mirjam123 skriver:

Fortæl hvordan du tarter og sådan?

Hvilken del tænker du på, mine mad vaner eller motionen

Anonym skriver:

Hvilken del tænker du på, mine mad vaner eller motionen

Begge dele

Mirjam123 skriver:

Begge dele

Nu er jeg jo lige startet, men giver et forsøg :-)

Morgenmad.

15g cherrios fuldkorn u. mælk

½ l vand

Mellemmåltid

1 nektarin ca. 70g

250ml vand

Frokost

½ skriv kernerugbrød m. hamberug u. smør

½ skive kernerugbrød m.kødpølse 9%

½l vand

Gåtur 12min alm. gang

Mellemmåltid

15g cherrios fuldkorn u. mælk

½l vand

Aftensmad:

Pastasalat m. tun u. dressing

½l vand

Mellemmåltid

1 nektarin 70g.

100g jordbær

Motion.

Konditionstræning i 1½ time

Den lykkelige skriver:

Den hedder "baby.dk tøsere".. det er "lunae" herinde fra der er administrator.. du kan bare oprette dig på madlog også skrive til hende at du gerne vil være med.. så kan hun sende en invitation..

StineL skriver:

Du må også gerne sende mig en invitation. Jeg hedder stinekl.

Jeg har lige sendt dig en

StineL skriver:

Du må også gerne sende mig en invitation. Jeg hedder stinekl.

Så er der sendt..