NinaSophia skriver:
hej ladies.
jeg fødte for en uge siden, og jeg har rigtig ondt i bunden forsat, jeg fik mange sting og knuder og jeg har stadig meget ondt her 7 dage efter.
Er det normalt? eller burde det stilne af?
jeg kan slet ikke gå rundt og nuller derhjemme i 5 min. uden at det gør så ondt at jeg må lægge mig ned og slapper af, kan ikke sidde op heller ikke engang i sofaen eller bilen. og det er ret problematisk med hende den lille og amning osv.
Jeg skyller med vand efter toiletbesøg osv.
what to do??

Jeg blev også syet og havde meget meget ondt i op til 3 måneder efter fødslen, men fantastiske råd fik jeg med fra henholdsvis min barndomsveninde gennem 21 år og sygeplejerskerne på familieafdelingen...
1. Hvis du bare skal tisse, så tag et bad på samme tid, så slipper du for at tørre dig med papiret og måske ridse lidt op i dine sår.
2. Tag et bind, gør det vådt, læg det i fryseren - og put det så ind i en strømpe og ned i trussen!
Det er det allerbedste råd jeg nogensinde har fået, det var himmelsk og sved meget meget mindre og en lettelse fordi jeg så kunne sidde op og amme Elias! I LOVED IT! 
Anmeld