Mit barndoms "traume"...

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

10. april 2011

Bondepigen

N&J skriver:



Lidt ved siden af emnet, men hurraaaa en der tør skrive herinde i store stygge NS!

Velkommen herinde!

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

10. april 2011

N&J





Lidt ved siden af emnet, men hurraaaa en der tør skrive herinde i store stygge NS!

Velkommen herinde!



Ja, var ved at gøre det flere gange i går, men så begav jeg mig ud på den farlige færd i dag og tak

Anmeld

10. april 2011

Bondepigen

N&J skriver:



Ja, var ved at gøre det flere gange i går, men så begav jeg mig ud på den farlige færd i dag og tak



Anmeld

10. april 2011

Anonym trådstarter

Jeg har tilbragt det meste af dagen i sengen idag (hvad sker der for at gøre dét på sådan en smuk dag som idag - føler jeg har misbrugt den!!), jeg har været utilpas og tror egentlig, at den stores mavebøvl har smittet mig...

Men den her tråd har da givet stof til eftertanke, og jeg har brugt dagen på at tænke meget, på at snakke med min mand (når der har været ro til det) og på at bearbejde, fordøje og dissekere min situation.

Jeg havde, da jeg gik på BA'en mange problemer med min mave og blev undersøgt - konklusionen var irritabel tyktarm. Det styrede mig til en vis grad i en periode af mit liv på et par år - men egentlig ikke så ekstremt meget, at det gjorde, at jeg ingen steder kom - jeg vidste bare, hvor der var toiletter og fandt ud af, at jeg kunne styre det meget med tankerne. Jeg tror det, der startede det, var en tur til Frankrig, hvor jeg fik en omgang mavehalløj, som fulgte mig med hjem....og så er jeg overbevist om, at det gik over og blev til noget psykisk betinget - angst for at blive syg et sted, hvor jeg ikke kunne komme til et toilet. Det stoppede, da jeg var færdig med min BA.

Nu er alle de her problemer med min angst ekskaleret i takt med, at jeg er igang med specialet - og jeg begynder at ane et mønster. Det er bare en stor psykisk belastning for mig at læse. Det er sindssygt hårdt for mig aldrig at kunne slappe af med god samvittighed - der er altid et eller andet, jeg burde lave i stedet for det, jeg laver...der er altid noget eller nogen, jeg forsømmer. Indrømmet, jeg stiller store krav til mig selv. At studere med to børn er åbenbart for meget af det gode - mit eksem på hænderne blomstrer også i fuldt flor på 8. måned...det har det ikke gjort, siden jeg skrev BA-opgave. 

Det kombineret med det store tomrum, der pt. venter for enden af specialet er bare for meget. Jeg kan ganske enkelt ikke overskue, hvad der skal ske i fremtiden...for der er ikke noget lige nu! Det uvisse trives jeg virkelig dårligt med - jeg kræver en plan...og den er ikke mulig for mig at lægge lige nu.

Oveni hatten har min mand næsten fået tilbudt job i D u b a i ...det er virkelig virkelig VIRKELIG en uoverskuelig tanke. Men samtidig er det en overvejelse, vi er nødt til at tage os...det er en overvejelse, der er nødt til at være en del af vores fremtidsbeslutninger. Vi luftede tanken for mine forældre, og min mors ord var " Dét kunne i da aldrig finde på, vel?" og så gav hun sig til at græde det gør ikke just beslutning spor mindre kompliceret at vide, det ville gøre hende ked og bekymret...for ja, hun har også et ganske veludviklet bekymringsgen (eller omsorgsgen som hun vælger at kalde det), og jeg er ikke et sekund i tvivl om, at jeg slægter hende meget på.

Well alt i alt finder jeg det sundt med en gang selvransagelse og tager lige nu angsten et skridt af gangen. Jeg tror, jeg har tænkt mig klogere idag....

Tak for alle jeres svar - det har sat tanker igang, at det måske er noget, jeg bør tage alvorligt!

Anmeld

10. april 2011

Barbamama

Jeg kender helt vildt godt det du skriver. Dog vil jeg ikke sige jeg som sådan er angst. Men hvis Carla er små-pjevset kan jeg blive sådan helt: ÅÅÅÅH nej bare hun ikke kaster op! Og så kan jeg næsten ikke sove fordi jeg ligger og lytter hele tiden. Og kaster hun op sover jeg slet ikke. Så kommer hun ind imellem os i sengen og jeg ligger og lytter hele tiden så jeg er klar til at hive hende ud af sengen og hen over en spand. Og så kan jeg også blive sådan helt kvalm selv for så tænker jeg på at jeg OGSÅ kan blive syg og kaste op. Men altså det er kun mens det står på at jeg har det sådan. Jeg har bare svært ved at slappe af, men jeg vil ikke kalde det angst. Men altså hvis du føler at det fylder MEGET i dit liv synes jeg da du skal prøve at snakke med din læge om det.

Anmeld

10. april 2011

anna-jonas

Søde ven!

Det er noget du skal tage alvorligt, når din krop og psyke lige pludselig begynder at eskalere den latente angst. Jeg føler mig ret overbevist om, at din type let lader sig kurere, gennem samtaler og kognitiv terapi hos en erfaren psykolog, der specialiserer sig i angst.

Du ved at min dør er åben, og at jeg hjertens gerne vil hjælpe det jeg kan.

Måske skal din mand lige vente med Dubai...............til du er færdig.

Anmeld

10. april 2011

Rosa

Hejsa.

Først et kæmpestort knus. Og dernæst så søgte jeg lige på det for jeg mente at jeg har læst om det du beskriver på studiet og der findes faktisk en forening for folk som har netop den fobiske angst for opskast som du beskriver. Det heder emetofobi og du kan se hjemmesiden her :  http://emetofobi.dk/index.php/1215990

Jeg vil helt klart også anbefale kognitiv terapi som er det mest effektive når det handler om fobier. Det behøver ikke være et længere forløb, men det virker, har jeg forstået på mine medstuderende som arbejdede på angstklinikken i Århus. 

Igen - stort knus herfra!!!

Rosa

Anmeld

11. april 2011

TbCp

Jeg har ikke så meget at sige, da alle de andre siger det så godt.
Men ville ikke bare lade som om jeg har overset din tråd.

Jeg kender alt for godt til den slags angst, som kan være helt ødelæggende på visse punkter i livet.

Et kæmpe kram til dig!

Anmeld

11. april 2011

Bondepigen

Kognitiv terapi som monica nævner, er virkelig godt, og man får nogle redskaber til at ændre sine tankemønstre... Det er nok den behandlingsmetode, der har haft størst effekt på min angst og som man selv kan bruge senere i livet, når man får brug for det...

Jeg gik i gruppeterapi en overgang, hvor vi lavede skemaer over, hvordan og hvorledes man kan tænke anderledes... Jeg bruger stadig den metode inde i hovedet indimellem, så jeg ikke tænker så irrationelt, som jeg før nemt kunne komme til.

Kan bare ikke huske skemaet, og hvordan og hvorledes man egentlig gør, så jeg kan ikke længere lære det fra mig (som jeg har gjort et par gange), men selve metoden ligger bare i mig på en eller anden måde...

Anmeld

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.