jeg var jo på vægten i mandags og har så ikke været siden, men jeg synes selv det går godt..
jeg spiser mindre og husker mine mellemmåltider + jeg får drukket mit vand, jeg har 3 flasker vand med på arbejde som jeg drikker også drikker jeg gerne en hjemme og flere når jeg er til spinning..
i dag skal vi godt nok ha sandwich på arbejdet, så har ikke mit kedelige brød med. må se om jeg kan nøjes med en halv.
Jeg ville ønske jeg kunne finder lidt mer tid til motion.. men det kniber virkelig med at få det passet ind derhjemme. Men min mandag onsdags spinning det skal jeg.
Mette blir spændende hvad blodprøverne siger om du kan få noget tilskud af en art så du ikke er så træt.. Får du nok mellemmåltider, så dit blodsukker ikke er så lavt.. det blir jeg nemli rigtig træt af.
Susan
Anmeld