Ernæringsekspert - Sarah John

  • 37 år
  • Uddannet i biologi fra Københavns Universitet 2003
  • Uddannet i ernæring fra Københavns Universitet 2006

Jeg har en kandidatgrad i ernæring fra Københavns Universitet og flere års erfaring inden for ernæring og fødevarer. Til dagligt er jeg en del af Sempers ekspertteam inden for børns udvikling og ernæring. Sempers passion er at lave næringsrigtig og velsmagende børnemad, der er tilpasset barnets alder. Du kan altid føle dig tryg ved, at vi udvælger de bedste råvarer og arbejder med den nyeste forskning og anbefalinger inden for børneernæring - men vi er også vejledt af din erfaring som forælder: Hvad kan dit barn lide? Mad skal nemlig smage godt, samtidig med at den naturligvis skal indeholde alle de næringsstoffer, som det lille barn har brug for. Vi går efter at skabe flest smil, trygge forældre - og flest glade maver. Med os i ryggen kan du være sikker på naturlig god mad, en dejlig mæthed, skabt af alt det sunde. (Kort sagt: Naturlig, tryg, altid!)

Det er mig, du kommer i kontakt med på  Sempers hjemmeside, på  Facebook og på vores forbrugertelefon: 80 60 74 00, hvor jeg besvarer alle typer af spørgsmål om ernæring og Sempers produkter. Min rådgivning er baseret på de officielle danske anbefalinger, og det er mit mål at give børnemad lidt mere mening. Min mission er at sige til alle forældre: Mad skal smage godt, være sund, og så skal den naturligvis kunne fungere i hverdagen.

Sempers ernæringsekspert, Sarah John, har en kandidatgrad i ernæring og flere års erfaring inden for ernæring og fødevarer. Den periode hvor dit barn går fra udelukkende at få mælk til at spise rigtig mad er som regel sjov og spændende, men det kan også til tider være en frustrerende periode. Spørg Sarah hvis du har spørgsmål om dit barns mad det første år (0-12 måneder).

Sarahs brevkasse

Opbevaring af mad

Jeg er gravid med min førstefødte med termin til august, det betyder at det er vinter når jeg engang kan begynde med mos og grød. Men jeg har så mange lækre ting i haven, og kunne godt tænke mig...

Sølvpapir uegnet til sure og salte fødevarer

Jeg har for nylig læst en artikel om, at sølvpapir og sure fødevarer er et dårligt match. I vores hjem har min kæreste og jeg altid brugt et stykke sølvpapir til at vikle om den halve citron der...

Mad til 2 årig

Hej Jeg er en studerende mor på 22, og jeg har en datter på næsten 2 år. Hun er for tynd, og det er desværre fordi jeg ikke giver hende nok mad og dette gør mig ked af der og svært at sige. ...

Mælkeallergi og calciumbehov

Hej Sarah, Vi har en lille dreng på 6 måneder som har haft problemer med mælk næsten siden han blev født og nu får Nutramigen modersmælkerstatning, men stadig ikke vil drikker ret me...

6 mdr Start på skemad

Hejsa. Jeg har et problem jeg håber kan blive løst med lidt hjælp. Min datter er lige godt 6 måneder og vi begyndte på mos og gørd for ca 3 uger siden. Vi er oppe på 2 måltider, øllebrød ...

Se alle spørgsmål til Sarah

Få gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.


Egmont Publishing A/S
Strødamvej 46
2100 København
CVR: 83131128
Bliv fan på Facebook
Baby.dk på Google+
Cookie information
Denne hjemmeside bruger cookies.

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold.

Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.