hvilken knækbrød er best (mht kalorier, fiber osv)?

Så længe du går efter knækbrød lavet uden hvedemel, kan du nok vælge og vrage. Jeg må ikke få for meget kulhydrat og tyr derfor til Wasa Delikatesse, da det er 100% rugmel og fuldkorn og små skiver. Sammenlignet med Rågi og Sport er det også et af de bedste vedr. mængden af protein, kulhydrat og kostfibre, hvis man går efter meget protein og fiber, men lidt kulhydrat

Tina&Martin skriver:

Jeg spiser wasa Fiber balance 

Dem fik diætisten også mig til at spise, da jeg fik graviditetsbetinget sukkersyge