Appetit - hvor er du?

Er det bare mig der totalt har mistet appetitten efter jeg har født, eller er det normalt? Kan mærke at mit blodsukker ikke er spor tilfreds med min manglende appetit, så jeg forsøger at køre noget ind, men det er småt! Det blir mest bare vand, kiks og sodavand. Sundt, hva? 

Der er ikke meget tid til at spise/hænder til at lave de vildeste og lækreste menuer/madder, så det hjælper ikke meget på appetitten at det bare lige blir det der var nemmest at få ud af køleskabet. Jeg spiser faktisk først når Martin kommer hjem og laver aftensmad, og det er ikke fordi jeg har lyst til maden - bare fordi jeg ved jeg skal for at Johannes får noget at leve af. 

Jeg har aldrig prøvet at have manglende lyst til mad før! 

Har I nogle ideer til noget lækkert, sundt morgenmad/frokost som er nemt at tage frem med en hånd? (yoghurt er dømt ude - synes Johannes´bleer lugter rigtig meget af yoghurt)

Årh søde, det går jo ikke! Amning sætter jo kcal forbruget i vejret, så du skal da have noget brændstof! Har du fået købt en slynge/vikle eller noget? Så den lille mand kan hænge, men du kunne have hænderne fri, bare af og til .. 

Hm, gode ideer til nem mad... Altså jeg lever næsten af ristede fuldkornskrydderboller med ost og syltetøj. Om du kan lave det med én hånd kniber nok lidt... 

Hvad med at købe noget lækker frugt, sørge for, når Martin er hjemme, at ordne lidt grøntsager, fx radiser, gulerødder, agurk, peberfrugt, broccoli, blomkål osv., så det er nemt at gå og hapse af næste dag? Det kan sagtens holde sig på køl i plasticbøtter. Det er ikke så tungt, men mætter måske lidt mere end kiks... 

AnneBJ skriver:

Årh søde, det går jo ikke! Amning sætter jo kcal forbruget i vejret, så du skal da have noget brændstof! Har du fået købt en slynge/vikle eller noget? Så den lille mand kan hænge, men du kunne have hænderne fri, bare af og til .. 

Hm, gode ideer til nem mad... Altså jeg lever næsten af ristede fuldkornskrydderboller med ost og syltetøj. Om du kan lave det med én hånd kniber nok lidt... 

Hvad med at købe noget lækker frugt, sørge for, når Martin er hjemme, at ordne lidt grøntsager, fx radiser, gulerødder, agurk, peberfrugt, broccoli, blomkål osv., så det er nemt at gå og hapse af næste dag? Det kan sagtens holde sig på køl i plasticbøtter. Det er ikke så tungt, men mætter måske lidt mere end kiks... 

Altså min krop kan bare tage af depotterne Meeeen det gir vist ikke vitamine osv. nok til hverken Johannes eller jeg Tak for tippet. Det er da egentlig en god idé at "lave sig en madpakke"

Jeg har lige i eftermiddag lånt en slynge af venindes søster. Tror det er den der kaldes skildpadden. Måske den gamle model. Men jeg tor det blir godt! Jeg skal liiige have styr på at binde ham i den uden hjælp. Glæder mig til at det forhåbentlig kommer til at fungere for os! 

Carina87 skriver:

Altså min krop kan bare tage af depotterne Meeeen det gir vist ikke vitamine osv. nok til hverken Johannes eller jeg Tak for tippet. Det er da egentlig en god idé at "lave sig en madpakke"

Jeg har lige i eftermiddag lånt en slynge af venindes søster. Tror det er den der kaldes skildpadden. Måske den gamle model. Men jeg tor det blir godt! Jeg skal liiige have styr på at binde ham i den uden hjælp. Glæder mig til at det forhåbentlig kommer til at fungere for os! 

Håber slyngen kan aflaste Jer lidt

Ork nej, jeg er SUPER sulten og tørstig! Og nu kan alt den mad jeg har lyst til jo også være i maven!! Så jeg spiser (æder??) på livet løs, hvilket nok også er grunden til at min vægt er fuldstændig stagneret den sidste uge. Ikke et kg. er røget siden de første 10!

Hvis det skal være lidt let og nemt så måske bare yoghurt med müsli/havregryn på? Det er da både hurtigt at hælde op og kan spises med en hånd?

DK skriver:

Ork nej, jeg er SUPER sulten og tørstig! Og nu kan alt den mad jeg har lyst til jo også være i maven!! Så jeg spiser (æder??) på livet løs, hvilket nok også er grunden til at min vægt er fuldstændig stagneret den sidste uge. Ikke et kg. er røget siden de første 10!

Hvis det skal være lidt let og nemt så måske bare yoghurt med müsli/havregryn på? Det er da både hurtigt at hælde op og kan spises med en hånd?

Ja, jeg råæder også Har lyst til mad hele tiden, så vægten her siger også stadig næsten det samme som lige efter fødsel. Det der med at man ammer kilone væk, kommer i hvert fald til at tage lang tid hos os 

Til Carina: Hvad med lidt lækkert frugt? Nu ved jeg godt at det er vinter i DK, så det måske er lidt småt med lækker frugt... men en banan-mad giver dig fx både energi og nogle af de "lange" kulhydrater (hvis det altså er grovbrød) og ellers kunne du måske få lavet en madtærte, pizza-snegle, pølsebrød eller lign, som man lige kunne tage sig noget af med én hånd. Ved godt at det måske ikke er det sundeste, men man skal jo spise noget!! Du må ikke tabe dig for hurtigt... det er vigtigt at du får noget god, nærende mad... og så kan du selvfølgelig suplere med vitaminpiller. Her bliver jeg anbefalet at fortsætte med vitaminer og kalktilskud...

Håber du finder på noget mad du har lyst til

Carina87 skriver:

Er det bare mig der totalt har mistet appetitten efter jeg har født, eller er det normalt? Kan mærke at mit blodsukker ikke er spor tilfreds med min manglende appetit, så jeg forsøger at køre noget ind, men det er småt! Det blir mest bare vand, kiks og sodavand. Sundt, hva? 

Der er ikke meget tid til at spise/hænder til at lave de vildeste og lækreste menuer/madder, så det hjælper ikke meget på appetitten at det bare lige blir det der var nemmest at få ud af køleskabet. Jeg spiser faktisk først når Martin kommer hjem og laver aftensmad, og det er ikke fordi jeg har lyst til maden - bare fordi jeg ved jeg skal for at Johannes får noget at leve af. 

Jeg har aldrig prøvet at have manglende lyst til mad før! 

Har I nogle ideer til noget lækkert, sundt morgenmad/frokost som er nemt at tage frem med en hånd? (yoghurt er dømt ude - synes Johannes´bleer lugter rigtig meget af yoghurt)

Carina jeg har det ligesom dig. Jeg skal virkelig huske mig selv på at spise - skrive det i min kalender og sætte mobilalarmen. Sådan har jeg aldrig haft det før. Har altid været god til at voldæde. 

Annes idemed slynge og madpakke - det vil jeg forsøge mig med.

pøj pøj til dig.

DK skriver:

Ork nej, jeg er SUPER sulten og tørstig! Og nu kan alt den mad jeg har lyst til jo også være i maven!! Så jeg spiser (æder??) på livet løs, hvilket nok også er grunden til at min vægt er fuldstændig stagneret den sidste uge. Ikke et kg. er røget siden de første 10!

Hvis det skal være lidt let og nemt så måske bare yoghurt med müsli/havregryn på? Det er da både hurtigt at hælde op og kan spises med en hånd?

Jeg er også tørstig hele tiden!! Men sulten melder sig ikke rigtig. Yoghurt minder mig desværre for meget om lugten på Johannes´bleer  

Her er der kun røget 14kg Ikke meget i forhold til hvor lidt jeg spiser, hvor meget jeg ammer og at han er 4 uger i dag   Meeen det kommer nok når det kommer. Nus kal jeg bare i gang med at spise. Det har hjulpet en hel del at jeg har fået mig en vikle! Må jeg få lidt af din appetit

Multebær skriver:

Carina jeg har det ligesom dig. Jeg skal virkelig huske mig selv på at spise - skrive det i min kalender og sætte mobilalarmen. Sådan har jeg aldrig haft det før. Har altid været god til at voldæde. 

Annes idemed slynge og madpakke - det vil jeg forsøge mig med.

pøj pøj til dig.

Carina, funker det med madpakkekonceptet?

Kristine, jeg har faktisk været en rigtig skovl til at få spist når jeg går herhjemme, hele dage selv! (og er det lidt igen)

Jeg gik sygemeldt 2 mdr. sidste vinter, og jeg var ELENDIG til at få noget mad. Min aftensmad bestod ofte af en pose haribo eller lignende ... Den kan man nemlig indtage vha. en hånd foran computeren... 

Så begyndte jeg at lave rugbrødsmadder om aftenen, pakkede dem ind seperat, ordnede grønstager osv. og jeg blev så meget bedre til at få noget mad! Selvfølgelig er der forskel på, at være sygemeldt og nybagt mor, men jeg håber det alligevel er et brugbart råd, så I får noget mad ned!

Skulle vi i øvrigt aldrig se et billede eller to af Karlo 

PeruBaby skriver:

Ja, jeg råæder også Har lyst til mad hele tiden, så vægten her siger også stadig næsten det samme som lige efter fødsel. Det der med at man ammer kilone væk, kommer i hvert fald til at tage lang tid hos os 

Til Carina: Hvad med lidt lækkert frugt? Nu ved jeg godt at det er vinter i DK, så det måske er lidt småt med lækker frugt... men en banan-mad giver dig fx både energi og nogle af de "lange" kulhydrater (hvis det altså er grovbrød) og ellers kunne du måske få lavet en madtærte, pizza-snegle, pølsebrød eller lign, som man lige kunne tage sig noget af med én hånd. Ved godt at det måske ikke er det sundeste, men man skal jo spise noget!! Du må ikke tabe dig for hurtigt... det er vigtigt at du får noget god, nærende mad... og så kan du selvfølgelig suplere med vitaminpiller. Her bliver jeg anbefalet at fortsætte med vitaminer og kalktilskud...

Håber du finder på noget mad du har lyst til

Jeg er misundelig! 

Du har ret i at frugten ikke er for spændende her i DK!

Tak for  ideerne - bananmadder er jeg begyndt på - et hit!! Hr iger de også at man sal forsætte med vitaminpillerne, hvilket nok er en meget god ide for mit vedkommende

Tror også de kommer til at tage lang tid at amme kiloene væk her Men skal vi ikke satse på at det ligepludselig bare rykker og så er vi blevet stanglækre?