Madplan

Vores ser således ud

mandag: fyldt kyllingebryst med rodfrugter (og kartofler til ungerne)

tirsdag: koteletter med couscous salat

onsdag: laks med grønsager i ovnen og pasta

Torsdag: kyllingefilet med rødbede og selleri fritter

fredag: bøf med pommes og ærter og sovs

lørdag: salat nicois med tun og æg

søndag: bruchetta med tomat og svampe fyld.

Vi er gået på skrap kur så derfor så mange grøntsager

Mandag og tirsdag lasagne

onsdag og torsdag broget hverdags gryde

ja og så tror jeg at jeg vil lave hjemmelavet supper fredag .

sikke nogle lækre madplaner i alle har.. og tak for alle de skønne ideer.. jubii

maria87 skriver:

du kan da lige se vores madplan for denne her uge :

Mandag: Tomatsuppe m. øko fuldkornssuppehorn og Flutes

tirsdag: Grønsags-lasagne med Salat

Onsdag : Wok med Tigerrejer og fuldkorns-spaghetti

Torsdag: Stægt flæsk m. persille sovs og kartofler

Fredag: Kylling med Ris og grøntsager

Lørdag:kartoffel-Æggekage med skinke,  tomater, kartofler og rugbrød

Søndag: Thai-ret med Ris

Kan jeg ikke lokke en opskrift ud af dig på din kartoffel-æggekage med skinke?

Mandag: Tortilla.

Tirsdag: Pitabrød.

Onsdag: Kyllinge frikadeller, med pasatasalat.

Torsdag: Medister på rugbrød.

Fredag: Sandwich.

Lørdag: Steak, med både kartofler.

Søndag: Frikadeller med pastasalat.

Chatarina skriver:

Vores ser således ud

mandag: fyldt kyllingebryst med rodfrugter (og kartofler til ungerne)

tirsdag: koteletter med couscous salat

onsdag: laks med grønsager i ovnen og pasta

Torsdag: kyllingefilet med rødbede og selleri fritter

fredag: bøf med pommes og ærter og sovs

lørdag: salat nicois med tun og æg

søndag: bruchetta med tomat og svampe fyld.

 

Vi er gået på skrap kur så derfor så mange grøntsager

Hvordan laver du fyldt kyllinge bryst, med rodfrugter?

StephanieJ skriver:

Kan jeg ikke lokke en opskrift ud af dig på din kartoffel-æggekage med skinke?

jo det kan du tro jeg skriver senere, hørte lige i nyhederne at mary har født

maria87 skriver:

jo det kan du tro jeg skriver senere, hørte lige i nyhederne at mary har født

Det er super

Aaaarh, så så man lige mig flyve ind til tv'et!! TAK for info!!

StephanieJ skriver:

Det er super

Aaaarh, så så man lige mig flyve ind til tv'et!! TAK for info!!

yes fantastisk....

opskriften på min æggekage :

jeg starter med at skære en masse kartofler i tern, så putter jeg dem på panden til de bliver gyldne med salt og peber, derefter ligger jeg dem ned i bunden i et stort fad, så skærer jeg en masse store tomater i skiver og ligger oven på de stegte kartofler i fadet. så tager jeg min skinke i strimler og ligger ud over kartofler og tomater, og derefter hælder jeg æggemassen ud over det hele og i ovenen ca. 30 minutter den smager hammer hammer godt ....