Forstoppelse hva skal jeg gøre???

Hvis det var mig ville jeg købe movicol på apoteket.

mullesmith2 skriver:

Ej puuuha jeg har HUSK ude i skabet... sikke en gang savsmuld hehe men ja jeg må jo nok hellere prøve det igen, syntes bare ikke det virkede for mig sidst jeg prøvede det

Jamen du kan også få det i pilleform ved ikke om det er den du har og der skal du jo gerne op på mellem 8 og 12 om dagen

Jeg vil anbefale masser af kostfibre, da de trækker vand til tarmene og er med til at blødgøre afføringen. Du kan bla. købe nogle helse-klidkiks med 45% fibre i (i Matas og helsekostbutikker, men måske også i nogle større supermarkeder. Mærket hedder vist GG og er fra Norge). Ellers er groft knækbrød med højt fiberindhold også godt. Og så drik rigeligt med vand, hele dagen og gerne to store glas lige efter hinanden.

De der ruller med lakris noget , de har sort, rødt hvid papir og er slik men spiser du sådan en rulle på kort tid 

hilsen Am der ik kan li svisker