Jeg købte adgang til sovecoach.dk da min ældste var spæd. Hun havde kolik og var ved at køre os begge to helt i brædderne, med 3-5 timers hysterisk gråd hver aften.
Jeg læste de råd og metoder der var derinde, indførte et stramt skema (tilpasset til hendes behov) hvor hun blev vækket og puttet på bestemte tidspunkter og efter 2 dage var der ikke mere gråd om aftenen.
Jeg kører nu på barn nummer 2 og det virker som en drøm stadigvæk. Jeg kan kun anbefale det.
Her er iøvrigt MAGI rytmen for 4-6 måneder. Det er noget at tage udgangspunkt i. Hvis han er mere vågen end gennemsnittet, så tag evt. ½ time af de 2 lure og læg dem til den vågne tid.
Eksempel på 4-timers M.A.G.I-rytme: (4 - 6 måneder )
M: 7.00 vågne og Mad.
A: 7.30 Aktivitet
G: 9.00 (1.5 – 2 timers lur)
I: Individuelt –tid til dig.
M: 11.00 Mad
A: 11.30 Aktivitet
G: 13.00 (1.5 – 2 timers lur)
I: Individuelt –tid til dig.
M: 15.00 Mad
A: 15.30 Aktivitet.
G: 17.00 ell 18.00 eller et sted herimellem: kort lur (ca. 40 min) til at få baby igennem næste måltid og bad.
I: Individuelt –tid til dig.
M: 19.00 Mad (Optankningsmåltid kl 19.00 og 21.00 kun hvis barnet er i tigerspring)
A: Bad
G: 19.30 sengetid
I: Individuelt –aftenen er din.
M: 23.00 drømmemåltid (indtil 7-8 måneder eller indtil barnet spiser fast føde).
Eksempel på 4-timers M.A.G.I-rytme: (4 - 6 måneder )
M: 7.00 vågne og Mad.
A: 7.30 Aktivitet
G: 9.00 (1.5 – 2 timers lur)
I: Individuelt –tid til dig.
M: 11.00 Mad
A: 11.30 Aktivitet
G: 13.00 (1.5 – 2 timers lur)
I: Individuelt –tid til dig.M: 15.00 Mad
A: 15.30 Aktivitet.
G: 17.00 ell 18.00 eller et sted herimellem: kort lur (ca. 40 min) til at få baby igennem næste måltid og bad.
I: Individuelt –tid til dig.
M: 19.00 Mad (Optankningsmåltid kl 19.00 og 21.00 kun hvis barnet er i tigerspring)
A: Bad
G: 19.30 sengetid
I: Individuelt –aftenen er din.M: 23.00 drømmemåltid (indtil 7-8 måneder eller indtil barnet spiser fast føde).
Jeg kan kun anbefale dig at købe adgang til sitet. Der er også en masse råd om hvordan du lærer dit barn at sove og hvorfor børn ofte sover ca. 45 minutter.
Den side reddede os herhjemme.