Weee..!!

Shibby skriver:

haha..Sikke en dejlig søster..!!

Jeg håber..skal bare ha fundet en rute..løber du alene?

Erd et ebdst at have en løbepartner eller at løbe alene?

Jeg startede med at løbe med en veninde, men hun blev hurtigt hægtet af  he he he. Ej, det var dejligt i starten at vi var 2, men jeg kom hurtigt til at løbe hurtigere og længere end hende, så endte med at løbe selv. Det er altid godt at have en fast løbepartner, men det er også vigtigt at man "passer" sammen som makkerpar. Man skal løbe i samme tempo, for ellers kan det hurtigt gå galt.. Især hvis du får hægtet dig på en, som løber for hurtigt i forhold til dit eget tempo... Så vil du jo automatisk prøve at holde dennes tempo, men det kan ende ud i div. overbelastningsskader osv.

Jeg er medlem af slankedoktoren og har været det før og har endnu aldrig set en skræddersyet kostplan, det er standartplaner -Alt efter om du er gravid, ikke gravid, mand, kvinde, ammende osv...

Men rådgivningen er individuel...

Pøj pøj med projektet..

Tilføjet senere: ups havde ikke set at du har det dyrer medlemsskab, det har jeg aldrig prøvet, så nok derfor jeg ikke har set andet end den skrabede udgave