line melias mor skriver:
hejsa. min datter er 7 måneder og kender det alt for godt.
min datter vågner mellem 8 og 9 om morgenen. sover igen ved en 11 tiden men ikke mere end en halv time. er så vågen til 13-14 tiden hvor hun sover igen 1 time maks. så plejer hun at tage en lur mellem 17 og 19 hvor hun sover et kvarter maks. vi ligger hende i seng ved en 21-22 tiden. nogle gange græder hun i op til en time nogle gange sover hun med det samme det forskelligt. jeg ved ikke hvad der er normalt men vi tager det bare som det kommer. jeg syntes ikke jeg har kunne blive klog på andres råd så har bare fulgt vores prinsesses mønster. har taget ekstra hensyn til at det er varmt og lader hende derfor for det meste sove indefor om dagen. for mit vedkommende er jeg blevet mere afslappende omkring hende og hendes søvn. 
Mit råd til dig (hvis du har lyst til at bruge det
) er, at ligge hende til både sin lur og nattesøvn noget tidligere. Det ville jo være rigtig godt og dejligt for hende (og dig
), at få lidt mere søvn, både om dagen og natten. Min sp gav mig et godt råd på et tidspunkt, at babyer på ca.6 mdr kun skal være vågne i 1,5-2 timer af gangen, ellers bliver de for trætte og vil have det svært ved at falde i søvn. Og de skal gerne få mindst én lur om dagen på mindst 2 timer. Selvfølgelig er børn forskellige med individuelle behov, men jeg syntes at det var et godt basisråd at følge efter. Ved at prøve at få min søn lagt tidligt nok (i stedet for at vente og bevidst holde ham vågen), har det (for det meste) været nemt for ham at falde i søvn ret hurtigt af sig selv, og han har altid taget nogle lange lur også. Efterhånden når han er blevet ældre, har jeg forlænget vågentiden lidt af gangen.
Man får det også nemmest selv ved at hjælpe sit barn til nogle gode sovevaner, for så trives det og udvikler sig, og dermed får man også selv lidt tid til at samle kræfter.
Jeg ved jo godt at det er nemt nok for mig at sige nu, at jeg har været al den bøvl igennem og har et barn på 16 mdr med godt sovehjerte, men jeg håber du/I kan tage dette som velment hjælp
.
Anmeld