Hvad er der galt med mig

Jeg sidder og græder når jeg skriver det her.i lang tid har jeg følt mig stresset,pga arbejde og familie.jeg er alene med mine 2 børn og jeg føler bare det hele ramler nu.kan ikke sove pga tankemylder.er blevet bange og nervøs for fremtiden,og er også begyndt at være enorm bange for at blive ramt af sygdom...tankerne løber fuldstændig fra mig  oven i alt dette føler jeg mig bare så ensom,og har ingen at tale med om det.min familie har nok i deres eget,og deres problemer.

men ville høre om hvad i tror lægen kan gøre hvis man henvender sig?en psykolog ville nok være godt,men det har jeg slet ikke råd til.men hvad med psykiater..er der nogen der har erfaring med det?

undskyld mit rodede indlæg.....føler mig bare snart så magtesløs.

Først og fremmest vil jeg give dig en kæmpe krammer. Er bestemt ikke rart at have disse slags tanker.

Men tag og henvende dig hos lægen, som samtidig kan vejlede dig. Og samtidig vil du muligvis kunne få en henvisning, så der også bliver skåret i beløbet både til psykiater eller psykolog.

Alt held og lykke fremover.. Vil meget gerne høre opdatering, når du får noget mere afvide

jeg ved ikke hvad jeg skal skrive..

men du for lige et kæmpe 

Anonym skriver:

Jeg sidder og græder når jeg skriver det her.i lang tid har jeg følt mig stresset,pga arbejde og familie.jeg er alene med mine 2 børn og jeg føler bare det hele ramler nu.kan ikke sove pga tankemylder.er blevet bange og nervøs for fremtiden,og er også begyndt at være enorm bange for at blive ramt af sygdom...tankerne løber fuldstændig fra mig  oven i alt dette føler jeg mig bare så ensom,og har ingen at tale med om det.min familie har nok i deres eget,og deres problemer.

men ville høre om hvad i tror lægen kan gøre hvis man henvender sig?en psykolog ville nok være godt,men det har jeg slet ikke råd til.men hvad med psykiater..er der nogen der har erfaring med det?

undskyld mit rodede indlæg.....føler mig bare snart så magtesløs.

Jeg havde en psykiater tilknyttet for 2 år siden, og det var kanon. Da jeg havde en masse problemer samtidig med kommunen kunne hun gå ind og skrive til dem hvad jeg kunne og ikke kunne holde til. Det skal dog siges at for jeg fik den psykiater var jeg indlagt på psyk i 3 dage. Var helt nede, gik i min egen verden, og kunne ikke kapere noget som helst. Det kulminerede under en samtale med min gamle sagsbehandler. Vil helt klart prøve at snakke med lægen om det kan lade sig gøre med en psykiater, ved jeg dog ikke om det kan, eller om de netop henviser til psykolog. Men ellers burde du få noget støtte ved kommunen til psykologsamtaler. Men ring til din læge på mandag, og snak med ham/hende, bare det kan altså også være en hjælp...

Håber du kommer op af hullet igen.

du får lige et  ....

tak for svar allesammen...

jeg tror bare ikke at man kan få henvisning til en psykolog uden at der er en god grund (selvom jeg selv mener at der er).jeg har prøvet det før da jeg fik en fødselsdepression,men skulle selv betale en del,og det er der bare ikke råd til nu.

Men en psykiater vil sikkert også bare gi medicin eller går de ind med noget terapi?

tak for jeres de luner.

Anonym skriver:

Jeg sidder og græder når jeg skriver det her.i lang tid har jeg følt mig stresset,pga arbejde og familie.jeg er alene med mine 2 børn og jeg føler bare det hele ramler nu.kan ikke sove pga tankemylder.er blevet bange og nervøs for fremtiden,og er også begyndt at være enorm bange for at blive ramt af sygdom...tankerne løber fuldstændig fra mig  oven i alt dette føler jeg mig bare så ensom,og har ingen at tale med om det.min familie har nok i deres eget,og deres problemer.

men ville høre om hvad i tror lægen kan gøre hvis man henvender sig?en psykolog ville nok være godt,men det har jeg slet ikke råd til.men hvad med psykiater..er der nogen der har erfaring med det?

undskyld mit rodede indlæg.....føler mig bare snart så magtesløs.

Jeg kender alt for godt til det du beskriver.................gik ned med en stressudløst depression for godt 2 år siden, og endte med at være sygemeldt i lang tid.

Du skal kontakte din læge, og bede om en sygemelding. En psykiater er der MEGET lang ventetid på, og det er en medicinsk behandling man typisk modtager hos sådan en svend. Det er mennesker der har en psykisk sygdom, der kan henvises til psykiatere, og det er gratis.

En psykolog er mange ting.............men generelt har de en anden tilgang til psyken. De bruger samtale som redskab til at få klienten videre og i bedring. Det er alle slags mennesker der bruger psykolog, og man behøver bestemt ikke have en psykiatrisk diagnose for at gå hos en. Det er dyrt, og der er strammet meget op på tilskudsreglerne hertil.

Det lyder som om, du er ved at bryde sammen..........og derfor SKAL du bede om hjælp. Dine forældre, søskende eller nære venner. Forklar hvordan du VIRKELIG har det, og BED om hjælp. Både for din egen og børnenes skyld.

Anonym skriver:

tak for svar allesammen...

jeg tror bare ikke at man kan få henvisning til en psykolog uden at der er en god grund (selvom jeg selv mener at der er).jeg har prøvet det før da jeg fik en fødselsdepression,men skulle selv betale en del,og det er der bare ikke råd til nu.

Men en psykiater vil sikkert også bare gi medicin eller går de ind med noget terapi?

tak for jeres de luner.

Jeg fik samtaler, var til samtale jævnligt i nogen måneder. Og så omjusterede hun min medicin som jeg var på i forvejen. Men efter et halvt år droppede jeg det ene præparat igen fordi jeg ville se om jeg selv kunne arbejde videre med det, og samtidig havde jeg en åben sag på psy, så jeg kunne bare ringe, og få en tid hvis det væltede.

Kan stadig den dag i dag ringe til egen læge, og blive sendt til samtale på psyk hvis jeg har brug for det. Og nu hvor jeg så er gravid følger min læge mig ekstra, pga psyke, og omlægning af medicin. Men vil sige jeg har det bedre psykisk end jeg nogensiden har kunne huske.

Hvor er det trist at høre. Du får også en kæmpe krammer fra mig...

Det er måske rigtigt, at du ikke "bare sådan lige" får en henvisning til en psykiater, men at forhøre dig hos din egen læge er ihvertfald et skridt fremad. Fordi at hjælp og støtte, det har du brug for.

De praktiserende læger er selvfølgelig meget forskellige. Selvfølgelig er det derfor vigtigt, at du føler dig tryg ved din egen læge, hvis du forhører dig hos ham/hende. Har du haft den samme læge i længere tid? Hvis ja, så må han/hun vel huske at du tidl. har døjet med en fødselsdepression? At du før har døjet med en fødselsdeppression og at du har det sådan som du beskriver det i dag, det burde være en god nok grund til at blive taget alvorligt. Hvis det ikke allerede er en depression, så kan det desværre føre hen til det, hvis du ikke får hjælp.

Det er ikke underligt, at du føler dig stresset og presset. Du er enlig mor til 2 børn. Hatten af for dig - og det er modigt og flot at du åbner dig om hvordan du har det. Brug dit eget mod til at hjælpe dig selv videre.

Prøv på samme tidsp. at pleje dig selv. Gør noget som gør dig glad. Har du mulighed for at få dine børn passet, så du kan få lidt tid for dig selv? Selvom det ikke er den gyldne løsning, så er det uden tvivl en stor hjælp, at give dig selv nogle gode oplevelser. Det giver overskud og lidt ekstra glæde.

Jeg har selv haft en depression og kender dine følelser. Jeg har gået til psykiater i flere år, fået medicin osv. Hvis du på et el. andet tidsp. har brug for at dele dine op- og nedture med nogen, så er du velkommen til at skrive. Selvom jeg godt ved, at det er rarest at have nogen, der står dig nær.

Du ønskes al mulig held og lykke med det hele. Jeg håber, at du får det bedre.

Det er nemlig rigtig hvad Anna-Jonas skriver...

Så det gør din situation ret svært. Man kan kun komme gratis til psykolog hvis man har været på en psykriatisk afdeling og bliver sendt til en, som så vudere at det er nødvendigt.

Men jeg sidder og tænker om det måske kan være muligt at benytte din sagsbehandler i en sådan situation?

Hun kan jo evt. i samråd med din læge bestemme at det er i børnenes interesse at deres mor får nogle samtaler hos en proffesionel.. Og hjælpe til at det bliver gratis for dig.

Syntes du skal prøve at ringe. Tror desværre det er begrænset hvad din læge kan gøre. For som Anna-Jonas skriver, så er det selvbetaling ved psykolog (dog med tilskud) og en psykiater, men kun i forbindelse med medicin.

Et råd til dig, fra mig personligt, er at skrive en masse ned, alle de tanker du har.. bare fyr dem ned, så de får afløb. Lad vær med at tænk over hvordan det ser ud eller skal stå, bare skriv løs.

Du kan ligeledes skrive ned hvad der er sket inden du får tankemylder eller bliver ked af det. På den måde kan du måske finde en sammenhæng og selv arbejde lidt med det.

Var det der hjalp mig. Jeg har været igennem jeg ved ikke hvad. Men blev svigtet igen og igen.. Så til sidst måtte jeg bruge de papirer jeg igennem tiden havde fået og så selv prøve at arbjde.. Det tog en del år, men nu er jeg også kommet over på den anden side. Men havde ikke klaret det med støtte - det betyder ALT. Så tag den hjælp du kan få, f.eks.pasning af børnene til alenetid,så du kan arbejde med dig selv..

Til slut får du lige en kæmpe krammer

Blev vist lidt langt Men håber at det på en eller anden måde kan hjælpe dig.. (du er selvfølgelig velkommen til at skrive privat hvis du skulle få lyst)

Silvermist skriver:

Hvor er det trist at høre. Du får også en kæmpe krammer fra mig...

Det er måske rigtigt, at du ikke "bare sådan lige" får en henvisning til en psykiater, men at forhøre dig hos din egen læge er ihvertfald et skridt fremad. Fordi at hjælp og støtte, det har du brug for.

De praktiserende læger er selvfølgelig meget forskellige. Selvfølgelig er det derfor vigtigt, at du føler dig tryg ved din egen læge, hvis du forhører dig hos ham/hende. Har du haft den samme læge i længere tid? Hvis ja, så må han/hun vel huske at du tidl. har døjet med en fødselsdepression? At du før har døjet med en fødselsdeppression og at du har det sådan som du beskriver det i dag, det burde være en god nok grund til at blive taget alvorligt. Hvis det ikke allerede er en depression, så kan det desværre føre hen til det, hvis du ikke får hjælp.

Det er ikke underligt, at du føler dig stresset og presset. Du er enlig mor til 2 børn. Hatten af for dig - og det er modigt og flot at du åbner dig om hvordan du har det. Brug dit eget mod til at hjælpe dig selv videre.

Prøv på samme tidsp. at pleje dig selv. Gør noget som gør dig glad. Har du mulighed for at få dine børn passet, så du kan få lidt tid for dig selv? Selvom det ikke er den gyldne løsning, så er det uden tvivl en stor hjælp, at give dig selv nogle gode oplevelser. Det giver overskud og lidt ekstra glæde.

Jeg har selv haft en depression og kender dine følelser. Jeg har gået til psykiater i flere år, fået medicin osv. Hvis du på et el. andet tidsp. har brug for at dele dine op- og nedture med nogen, så er du velkommen til at skrive. Selvom jeg godt ved, at det er rarest at have nogen, der står dig nær.

Du ønskes al mulig held og lykke med det hele. Jeg håber, at du får det bedre.

tusind tak for dit svar..det betyder utroligt meget for mig at du også skriver at du kan forstå at det er hårdt at stå alene og ha det rigtig skidt,og samtidig være alene med 2 børn....jeg græd da jeg læste dit svar...alene det at der er nogle derude der tager sig tid til at "trøste".det er virkelig stort i mine øjne 

Jeg har besluttet at ringe til min læge og få en tid.desværre er det umuligt for mig at blive sygemeldt af mange årsager,men jeg tænker at måske noget medicin kunne hjælpe her og nu.kan jo ikke hænge sammen pga søvnmangel og konstant tankemylder 

jeg vil skrive en opdatering imorgen.

1000 tak for svarene piger