Nem - hurtig - lækker bønnesalat?!... hjælp!!!!

Zafir skriver:

Hvad skal der i sådan en kidneybønnesalat???...

Røde kidneybønner ( 1 ds.), en rød peber i tern, 1 rødløg i ringe, et par tomater i tern, et par lækre avocadoer i tern, evt. icebergsalat, hakket frisk koriander, og en spsk olivenolie samt saft af ½ lime hældes over. Den er go'!  Og nem!

Zafir skriver:

Det er vel også bønner??? Er der ikke også proteiner i dem?.. Mmm...

Jo... Har lige tjekket den pose frosne grønnebønner jeg havde i fryseren og der står "Bemærk bønner har et højt indhold af proteiner"

Sig til, hvis jeg skal sende dig opskriften

Zafir skriver:

HVor længe skal de koge før de er møre?

Det lyder helt okay det der... - Og kan man mon købe sådan nogen i Føtex???...

hmm... jeg tænker højest 30 min.... det må være nok... ellers står det sikkert bag på pakken....

ja jeg er sikker på at have set dem i Føtex

Mettemus skriver:

Mmm det lyder vildt lækkert!

Du kunne bruge nogle alm. grønne bønner (harricot verts) og dampe dem? Det er da lidt hurtigere og der er stadig proteiner i

Det hælder jeg også lidt til Men hvad skal der i en god salat med dem?... Jeg har virkelgi aldrig spist bønner, så selvom mad er en af mine STOOOOORE hobbies, så er jeg bare SPEJLBLANK!!!

JulieE skriver:

Jo... Har lige tjekket den pose frosne grønnebønner jeg havde i fryseren og der står "Bemærk bønner har et højt indhold af proteiner"

Sig til, hvis jeg skal sende dig opskriften

 

JATAK Meget gerne..

ka-ri-na skriver:

hmm... jeg tænker højest 30 min.... det må være nok... ellers står det sikkert bag på pakken....

ja jeg er sikker på at have set dem i Føtex

OKay Måske kan man BÅDE putte linser og grønne bønner i en salat. Så må det da dække det hele?

Og hvis jeg laver min mums-dressing med græsk yougurt, feta og ramsløg???...

Zafir skriver:

OKay Måske kan man BÅDE putte linser og grønne bønner i en salat. Så må det da dække det hele?

Og hvis jeg laver min mums-dressing med græsk yougurt, feta og ramsløg???...

ja for faen (undskyld mit fransk)... det lyder lækkert!! mmmmmm dejlige sprøde grønne bønner.... herligt!

ka-ri-na skriver:

ja for faen (undskyld mit fransk)... det lyder lækkert!! mmmmmm dejlige sprøde grønne bønner.... herligt!

Ved simpelthen ikke, hvad jeg skulle gøre uden alle jer herinde...!!!

Zafir skriver:

JATAK Meget gerne..

Jamen den kommer her  Den er fra Suveræne salater, bare lige for at huske kilden *G*

Jamen den kommer her  Den er fra Suveræne salater, bare lige for at huske kilden *G*

Brøndkarsen har jeg sjældent med, men den ser fin ud

Hov hvor blev opskriften af??... sender den lige til dig som pb