Vi får da noget mad vi aldrig selv ville ha' lavet og det er jo nemt, at man ikke skal tænke selv og at man ovenikøbet får serveret huskesedlen til en uges mad
Men nogle af retterne tager liiidt længere tid at lave. Men man kan læse sig frem til om det er en nem aften eller lidt sværere aften. Og så kan man jo bestemme at det passer bedre at få fx. tirsdagens mad om mandagen...
Men det er Go'Morgen Danmarks ernæringsekspert Christian Bitz der laver madplanen og det har han gjort i nu 11 uger.
Vi er først lige startet i denne uge, men Thomas søster har været med siden de startede og de har alle hjemme hos dem tabt 6-10 kilo. Uden at dyrke motion....
Man får jo meget inspiration til hvad der er godt i mad og hvad der er mindre godt. Så man måske kan ændre siden kostvaner når man ikke længere følger ugeplanen. Så kan man jo plukke i retterne og lave dem man nu syntes bedst om.
For jeg kan ikke finde ud af sådan noget hvor man skal veje tingene eller give hver ting point og man så har et vist antal point pr. dag at spise for. Nu prøver vi bare at lave det her mad og være meget opmærksom på ikke at drikke sodavand, spise slik, kager mm i hverdagene. Og så må vi se hvad der sker 
Men I kan finde madplan og indkøbssedler her:
http://go.tv2.dk/kategori/mad/
ved ham Christian Bitz.
God fornøjelse 
AG
Anmeld