Mandagsvejning

-800gram.... men bedre end ingen ting.. det er siden i torsdags.

Jeg er startet hos DDV...  puha hader dem, men ved det virker..

skal til vejning onsdag, - håber sådan at jeg når bare minus 1 kg..

er simpelthen blevet så slasket efter at jeg ikke spinner mere.. vægten er den samme, men kan sagtens mærke at musklerne ikke er det samme. piiiv.

så må igang med noget andet, jeg kan passe ind.

Susan1978 skriver:

-800gram.... men bedre end ingen ting.. det er siden i torsdags.

Jeg er startet hos DDV...  puha hader dem, men ved det virker..

skal til vejning onsdag, - håber sådan at jeg når bare minus 1 kg..

er simpelthen blevet så slasket efter at jeg ikke spinner mere.. vægten er den samme, men kan sagtens mærke at musklerne ikke er det samme. piiiv.

så må igang med noget andet, jeg kan passe ind.

Hvis du vil kan jeg godt smide dig en kostplan efter slankedoktorens principper.. De er lidt mere så du kan følge dem resten af livet.. Der er det kun grøntsager de forlanger du skal spise hver dag elleres er der ikke noget med noget mad kun kun må spise x antal gange..

Har selv prøvet ddv og jeps de funger, men jeg kører nu træt i deres plan...

uouytrrrrruyyyyyttseertyuiyyutttrturtyttytytytytytytytytytythyyy

(hilsen fra min datter)

I øvrigt synes jeg at 800 g er rigtig flot på 4 dage

Stumpen skriver:

Hvis du vil kan jeg godt smide dig en kostplan efter slankedoktorens principper.. De er lidt mere så du kan følge dem resten af livet.. Der er det kun grøntsager de forlanger du skal spise hver dag elleres er der ikke noget med noget mad kun kun må spise x antal gange..

Har selv prøvet ddv og jeps de funger, men jeg kører nu træt i deres plan...

uouytrrrrruyyyyyttseertyuiyyutttrturtyttytytytytytytytytytythyyy

(hilsen fra min datter)

I øvrigt synes jeg at 800 g er rigtig flot på 4 dage

årh det var da sødt af dig..

altså  jeg vil gerne se den og evt følge den.. men lige nu  må jeg vel hellere følge den anden, bare til jeg har tabt det værste..

har jo betalt..   - bahhhh

Susan som hungrer efter noget sødt..

Susan1978 skriver:

årh det var da sødt af dig..

altså  jeg vil gerne se den og evt følge den.. men lige nu  må jeg vel hellere følge den anden, bare til jeg har tabt det værste..

har jo betalt..   - bahhhh

Susan som hungrer efter noget sødt..

Jeg drikker smoothies om aftenen når jeg får lyst til noget sødt. Jeg laver dem med cheasy vanilje youghurt.

Mie A skriver:

Jeg drikker smoothies om aftenen når jeg får lyst til noget sødt. Jeg laver dem med cheasy vanilje youghurt.

ja jeg sidder også og overvejer noget med noget kakao i youghurt...   og noget frugt..   igår fik jeg smoothies til morgenmad..

Susan1978 skriver:

ja jeg sidder også og overvejer noget med noget kakao i youghurt...   og noget frugt..   igår fik jeg smoothies til morgenmad..

smoothies til morgenmad... Bliver du ikke meget hurtig sulten igen så??

Mie A skriver:

smoothies til morgenmad... Bliver du ikke meget hurtig sulten igen så??

næææ det gik fint nok..    det var med banan, frosne jordbær, DDV youghurt, vanilie og sød.. 

Susan1978 skriver:

årh det var da sødt af dig..

altså  jeg vil gerne se den og evt følge den.. men lige nu  må jeg vel hellere følge den anden, bare til jeg har tabt det værste..

har jo betalt..   - bahhhh

Susan som hungrer efter noget sødt..

Jamen du skal jo også gå efter det der fungere for dig

Smider lige en besked bagefter..

Du skulle prøve spejder-boljserne fra isis (fåes i brugsen bl.a.) Hvor meget det end lyder som en and, så spiser du ikke ret mange af dem... Jeg er tit lækker-sulten når jeg står og laver mad og så snupper jeg lige en og en er nok...

 -der først nu er ved at lære smoothies-verdenen at kende

Så fik jeg endelig vejet mig... og jeg har skam tabt mig 3,6 kg på en uge... Jeg tror vist min vægt leger med mig...

Klock skriver:

Så fik jeg endelig vejet mig... og jeg har skam tabt mig 3,6 kg på en uge... Jeg tror vist min vægt leger med mig...

  SEJT!!