Hos os er det pga kronisk sygdom vigtigt at jeg får min alenetid til at kunne lade op og ikke kører surt i det på sigt. For mig virker hold stort virkelig godt! Jeg har før gået til zumba i et fitnesscenter, men går i dag til gymnastik en gang om ugen i to timer og det er guld værd! Det er noget vi er nødt til at prioritere at have tid til og jeg håber på sigt t kunne kommet til at gå på et ekstra hold, så det er 2x 1.5-2 timer om ugen.
For mig hjælper det fo di jeg er nødt til at koncentrere mig om vores serier og jeg får snakket med andre voksen hvor det er andet en familie og kollegaer jeg snakker med.
Der ud over ses jeg med en veninde nok en gang hver anden til tredje måned med en veninde hvor jeg har hele dagen hvis det er hvad jeg har lyst til.
Håber for dig du finder noget som hjælper og at mit indput kan bruges til noget
Anmeld
Citér