Folsyre?

Har hørt at man skal tage folsyre når man er igang med projekt baby. Jeg ved godt det kan købes i håndkøb, men er det noget man skal snakke med lægen om mht. til hvor mange mikrogram man skal have? Eller er det bare 400 mikrogram man skal have om dagen? Er nemlig i tvivl om det er forskelligt fra person til person.

Anonym skriver:

Har hørt at man skal tage folsyre når man er igang med projekt baby. Jeg ved godt det kan købes i håndkøb, men er det noget man skal snakke med lægen om mht. til hvor mange mikrogram man skal have? Eller er det bare 400 mikrogram man skal have om dagen? Er nemlig i tvivl om det er forskelligt fra person til person.

Du skal bare tage den dosis man skal tage når man også er gravid.

Anonym skriver:

Du skal bare tage den dosis man skal tage når man også er gravid.

Men er det så 400 mikrogram om dagen, som nettet anbefaler? 

Anonym skriver:

Du skal bare tage den dosis man skal tage når man også er gravid.

Men der står også på nettet man har skulle gøre det 3 måneder før? Altså jeg er ikke gravid endnu, men kan vel godt starte nu?

Det anbefales at starte på det 3 måneder inden forventet graviditet, men da det er svært at vide hvor det er. Så anbefales det at starte 3 måneder før man begynder at prøve. Også de første 3 måneder af graviditeten.

Det er ufarligt at tage mere end behovet er til, så start bare nu hvis du/I snart planlægger at begynde.

Anonym skriver:

Har hørt at man skal tage folsyre når man er igang med projekt baby. Jeg ved godt det kan købes i håndkøb, men er det noget man skal snakke med lægen om mht. til hvor mange mikrogram man skal have? Eller er det bare 400 mikrogram man skal have om dagen? Er nemlig i tvivl om det er forskelligt fra person til person.

Nej du skal ikke snakke med læge. 400 mikrogram er noget alle skal ha

Jixy skriver:

Det anbefales at starte på det 3 måneder inden forventet graviditet, men da det er svært at vide hvor det er. Så anbefales det at starte 3 måneder før man begynder at prøve. Også de første 3 måneder af graviditeten.

Det er ufarligt at tage mere end behovet er til, så start bare nu hvis du/I snart planlægger at begynde.

Altså vi er allerede begyndt og har først for nylig fået min første mens efter jeg stoppede på p piller…..

Anonym skriver:

Men er det så 400 mikrogram om dagen, som nettet anbefaler? 

Ja gør bare det, jeg har aldrig gjort det inden vi begyndte for det har jeg personligt ikke set nogen grund til. Det skader ikke at du tager dem i 6 måneder fx.

Altså jeg tager multivitamin gravid og folsyre. Dog kun en folsyre (lægens anvisning) jeg startede i slut august og skal have første forsøg her modt oktober.  Så der har jeg kun taget dem i 2 mdr. 

Man skal ikke tage det. Blot anbefalinger ❤️ held og lykke med at blive gravide ��

Herudover glemmer mange at tage en god fiskeolie, hvilket ellers er rigtig godt for både gravide og ikke-gravide (bare lige et venligt til herfra).