Anonym skriver:
Jeg lider af social angst og har ofte svært ved at komme ud af sengen og igang med dagen uden for husets væ
Har talt med lægen, men føler ikke rigtig at lykkepiller o.lign. hjælper mig den rigtige vej, så har kigget ind på naturlige remedier og fandt denne artikel omkring LINK SLETTET AF MODERATOR og ville høre om der var nogen herinde der havde erfaring med dette?
Det kræver en del research at finde ud af og gennemskue hvad cbd reelt gør/påvirker neurotransmitterr, men kort fortalt så frigiver cbd neurotransmitteten GABA, men det sker kun for en kort periode og derfor skriver flere producenter, at cbd skal tages flere gange dagligt. Det, som producenterne ikke skrive eller som er svært for en person, at gennemskue er, at mineralerne magnesium og calcium er hjernens førstevalg i produktionen af GABA. Så kort fortalt:
Cbd frigiver GABA kortvarigt og bliver ikke lagret i kroppen - derfor skal det tages op til flere gange dagligt og kan derfor være en massiv økonomisk udgift - cbd-olie ER ikke billigt.
Mineralerne magnesium og calcium (som bliver lagret i henholdsvis muskler+knogler) giver kroppen en kontinuerlig produktion af GABA.
Disse oplysninger ER tilgængelig på Google, men det kræver at man sætter sig ned og laver en ordentlig research selv.
Når man har lavet denne research og været enorm kildekritisk (hvilket ER enorm vigtig!!) så kan man tage en beslutning. Overstående kan hjælpe dig til at researche mere, hvilket også kan give dig mulighed for at opdage andre løsninger til at håndtere + lære din angst at kende - husk ALTID at søge professionel rådgivning/hjælp også. Hverken cbd/tilskud kan løse op/kurere angst - det er en proces, som man skal igennem. Og nej, antidepressiv ER heller ikke løsningen - men det emne vil jeg ikke gå ind i.
Anmeld
Citér