Anonyme overspisere

Kære Alle. 

Med en lang historie inden for vægtøgning/vægttab, overspisning/alt for lidt mad, medicin, søvnløshed, stress og ptsd efter at have vokset op med en mor, der ikke kunne tage sig af mig og passe på mig, et ægteskab med en fysisk/psykisk voldelig mand og arbejde på en arbejdsplads med tung belastning og alt muligt andet, har jeg nu knoklet i 30 år for at nå hertil, hvor jeg er og det er ret vildt.

Men min krop er medtaget og jeg kan ikke styre madindtaget. Enten har jeg overhovedet ingen kontrol eller også har jeg så meget kontrol at jeg kan nægte min krop mad for over 600 kcal i døgnet. 

Jeg har været igennem alle mulige kure, brugt alle mulige livsstilsapps og træningsprogrammer/bootcamps. Motion (styrketræning, løb og yoga), luft, lys, vand og sengetider er der styr på (ikke søvnen, men der arbejdes hårdt) men madindtaget... WOW, jeg ved næsten ikke, hvordan det kan beskrives. Al nødvendig viden om kost har jeg, det er ikke der problemet ligger. I køleskabet findes grønkål, spinat, fennikel, spidskål, laks, æg osv. osv. Men det handler helt sikkert om noget følelsesmæssigt. Pengene er ikke til et 3000 kroners forløb hos en diætist og det ville stadig ikke være det, jeg har brug for. Psykologsamtaler har jeg fået de sidste 8-9 år, hvor fokusset har ligget på barndommens svigt og den psykiske vold min mor og hendes kæreste udsatte mig for og som er fortsat i voksenalderen, jeg forstår mig selv, mine tanker og mit forhold til mig selv indeni og udenpå.

Nu har jeg et stort ønske om at møde nogle, der kæmper som mig med madmisbrug af forskellige årsager, og har kigget på Anonyme Overspiseres hjemmeside. Det lyder bare så godt og som det, jeg lige præcis leder efter. Men jeg er ret nervøs, og tanken om at dukke op til et møde, er så grænseoverskridende, at jeg ikke ved om jeg tør. 

Kender noget til det, og kan fortælle om det? Eller som har lignende steder eller helt andre ideer?

På forhånd tak 

Anonym skriver:

Kære Alle. 

Med en lang historie inden for vægtøgning/vægttab, overspisning/alt for lidt mad, medicin, søvnløshed, stress og ptsd efter at have vokset op med en mor, der ikke kunne tage sig af mig og passe på mig, et ægteskab med en fysisk/psykisk voldelig mand og arbejde på en arbejdsplads med tung belastning og alt muligt andet, har jeg nu knoklet i 30 år for at nå hertil, hvor jeg er og det er ret vildt.

Men min krop er medtaget og jeg kan ikke styre madindtaget. Enten har jeg overhovedet ingen kontrol eller også har jeg så meget kontrol at jeg kan nægte min krop mad for over 600 kcal i døgnet. 

Jeg har været igennem alle mulige kure, brugt alle mulige livsstilsapps og træningsprogrammer/bootcamps. Motion (styrketræning, løb og yoga), luft, lys, vand og sengetider er der styr på (ikke søvnen, men der arbejdes hårdt) men madindtaget... WOW, jeg ved næsten ikke, hvordan det kan beskrives. Al nødvendig viden om kost har jeg, det er ikke der problemet ligger. I køleskabet findes grønkål, spinat, fennikel, spidskål, laks, æg osv. osv. Men det handler helt sikkert om noget følelsesmæssigt. Pengene er ikke til et 3000 kroners forløb hos en diætist og det ville stadig ikke være det, jeg har brug for. Psykologsamtaler har jeg fået de sidste 8-9 år, hvor fokusset har ligget på barndommens svigt og den psykiske vold min mor og hendes kæreste udsatte mig for og som er fortsat i voksenalderen, jeg forstår mig selv, mine tanker og mit forhold til mig selv indeni og udenpå.

Nu har jeg et stort ønske om at møde nogle, der kæmper som mig med madmisbrug af forskellige årsager, og har kigget på Anonyme Overspiseres hjemmeside. Det lyder bare så godt og som det, jeg lige præcis leder efter. Men jeg er ret nervøs, og tanken om at dukke op til et møde, er så grænseoverskridende, at jeg ikke ved om jeg tør. 

Kender noget til det, og kan fortælle om det? Eller som har lignende steder eller helt andre ideer?

På forhånd tak 

Hej du.. sender et kram. Jeg ved hvordan det er at være fanget i sådan et mønster. Puha det vil jeg ikke engang byde min fjende at opleve. 

Jeg vil sige at jeg har haft rigtig god erfaring med de møder hos anonyme overspisere. Jeg gik der i en periode over mange måneder. Jeg synes helt klart du skal springe ud i Det, og dukke op, på trods af din nervøsitet over det. Min erfaring er også at der tit dukker  nye hoveder op til et møde, men som også aldrig dukker op igen.  Kort sagt, der er ingen forpligtning ! Man kommer som man har lyst. Selvfølgelig oplevede jeg en meget bedre kontrol med maden i og med at jeg kom fast 1 gang om ugen. Men langsomt dukkede jeg op hver 2. Uge..

Kan kun sige at  du er nødt til at give det en chance  jeg har også været til meget andet behandling, men jeg fik noget hos de anonyme overspisere, som jeg ikke gjorde de andre steder.

Knus fra mig 

Perle1 skriver:

Hej du.. sender et kram. Jeg ved hvordan det er at være fanget i sådan et mønster. Puha det vil jeg ikke engang byde min fjende at opleve. 

Jeg vil sige at jeg har haft rigtig god erfaring med de møder hos anonyme overspisere. Jeg gik der i en periode over mange måneder. Jeg synes helt klart du skal springe ud i Det, og dukke op, på trods af din nervøsitet over det. Min erfaring er også at der tit dukker  nye hoveder op til et møde, men som også aldrig dukker op igen.  Kort sagt, der er ingen forpligtning ! Man kommer som man har lyst. Selvfølgelig oplevede jeg en meget bedre kontrol med maden i og med at jeg kom fast 1 gang om ugen. Men langsomt dukkede jeg op hver 2. Uge..

Kan kun sige at  du er nødt til at give det en chance  jeg har også været til meget andet behandling, men jeg fik noget hos de anonyme overspisere, som jeg ikke gjorde de andre steder.

Knus fra mig 

 

Tusind tak for besvarelsen  Vil du beskrive lidt om, hvordan det foregår derinde sådan helt konkret? Er der en, der leder det eller er det selvstyrende, og fortæller man om sig selv eller hvordan?

Hej du.. sender et kram. Jeg ved hvordan det er at være fanget i sådan et mønster. Puha det vil jeg ikke engang byde min fjende at opleve. 

Jeg vil sige at jeg har haft rigtig god erfaring med de møder hos anonyme overspisere. Jeg gik der i en periode over mange måneder. Jeg synes helt klart du skal springe ud i Det, og dukke op, på trods af din nervøsitet over det. Min erfaring er også at der tit dukker  nye hoveder op til et møde, men som også aldrig dukker op igen.  Kort sagt, der er ingen forpligtning ! Man kommer som man har lyst. Selvfølgelig oplevede jeg en meget bedre kontrol med maden i og med at jeg kom fast 1 gang om ugen. Men langsomt dukkede jeg op hver 2. Uge..

Kan kun sige at  du er nødt til at give det en chance  jeg har også været til meget andet behandling, men jeg fik noget hos de anonyme overspisere, som jeg ikke gjorde de andre steder.

Knus fra mig 

 

Jeg har det præcis på samme måde som dig.  Jeg har et problem med at det er enten eller .. Alt så jeg har ikke nogen middelvej som "Normale " mennesker har. enten så overspiser jeg Helt ekstremt ! Alt så virkelig .  også selvom jeg ikke er sulten eller kan have mere i mig. eller også er jeg totalt fitness freak og holder det! Men jeg kan aldrig blive der.  jeg falder altid i den ene eller den anden vej . og det går i den grad udover ens fysiske og psykiske sind..  Så jeg kan helt klart godt følge dig !