Anonym skriver:
Det eneste jeg har ændret i min kost er nok at jeg ikke kan undvære min is eller chips om aften. Resten af dagen spiser jeg Stort set sundt. Men lige nu er isen og chipsen er noget jeg glæder mig til hele dagen ved godt det en dårlig vane. Men tak for Svar. Må vente og se om kroppen snart retter sig
Men hvis du spiser en pose Chips og is hver dag om aftenen ændrer din krop sig sandsynligvis ikke. Det har sikkert ændret sig fordi du spiser Chips og is hver dag og ikke har gjort det tidligere.
Hvis du vil væk med den oppustede mave og træthed osv så er det vel en god ide at droppe 
men det er jo en afvejning - usund mad om aftenen og det at kunne se frem til den hygge ... eller mere energi og bedre mave ved at droppe det.
Anmeld
Citér