Så er jeg i gang - igen igen igen

Ville da være lækkert, hvis du ku 'nøjes' med den langtidsvirkende på sigt ;) Lyder til at du får tit - tager du altid Novo efter BS-måling, eller hvordan gør du det?

Morgen, middag og aften Novo Rapid til måltider Morgen og sen aften Levemir til langtids Det er meget alm og normalt og jeg kommer nok aldrig til at slippe daginsulin helt og holdent.

Så er afstanden øget. 437m længere end i går og sidste uge ;) Jeg går lidt hurtigere end 5km i timen, men ikke 10, som mit okkerdyre løbebånd sagde til mig sidste år *hmm* Pyt! Jeg sveder, min puls bliver hurtigere - og hunden luftet ;)

JEG ER FORFÆRDET!!!!!! Har netop sidde og planlagt nogle forskellige løberuter på nettet, for at få tjek på hvor mange kilometer jeg reelt skal ud på.....og hvordan jeg får dem passet ind i hverdagen. Og tænk, der er kun lidt under 5 km fra mit hjem på Amager, ud til min sønners skole ved Nørreport :huh: ....havde håbet ruten ville gi' meget mere, nu jeg skal ud på den dagligt fra 2 August. Før i tiden kunne jeg sagtens løbe 10 km, men nu når jeg ser ruten, så synes jeg edderhakkeme det er LANGT!!! Og jeg starter jo fuldstændig på nulpunktet, min kondition er lig nul. Så det bliver noget med at løbe 2 minutter, gå 4 minutter, løbe 4 minutter, gå 8 minutter osv.....i en evighed, før end jeg atter kan løbe 10 km igen. SURT SHOW!!!

Hvad med gang de første par uger? Jeg går næsten 10km/t. Det giver fin puls og sved på trøjen. Om snart starter jeg på mere løb, men ryggen skal være med.

Det var også ryggen der i sin tid gjorde at jeg slet ikke kunne løbe! Jo men jeg går jo meget i forvejen, og går næsten altid ud til skolen. Det var mere for at få gang i forbrændingen og få sat lidt speed på konditionen, min krop har vænnet sig totalt til de lange gåture, så det var mere for at få sat noget nyt på der vil overraske kroppen lidt. Og min deadline er jo D 3 Janaur 2011, hvor jeg har bestemt mig for, at jeg skal være 16 kg lettere og kunne løbe 10 km i stræk. Så jeg er fit til mit nye job :) Og jeg tror faktisk planen er rimelig realistisk, for jeg er rigtig motiveret og er dybt seriøs.

Men du kan jo gå samme tur bare langt hurtigere ;)

Nej, det kommer sgu til at se underligt ud, jeg går i forvejen i et godt tempo. Så ville jeg nærmest komme ud i noget kapgang, og SÅ står ryggen af igen......tror jeg nok :laugh: Overvejer en skridttæller - har du sådan en?

Ja, det har jeg da! Den har jeg da glemt alt om :dry:

:dry: Sådan en tror jeg meget smart, bare for at få lidt styr på gåturene osv....og evt gøre status over om aftenen!!