Sengetid for 9-årig

Her hos os bliver begge børn puttet omkring kl. 20, på trods af, at der er 5 års forskel på dem (4 og 9), men oplevede så i går, at en klassekammerat sms'ede til vores ældste kl 20:50, han var allerede i drømmeland, men kom til at tænke på, hvad tid putter I jeres 8, 9 10-årige? Nogle gange har han svært ved at falde i søvn og sover måske først kl. 20:30, men ofte må vi vække ham om morgenen, så det passer vel meget godt med det tidspunkt vi putter på!

Nu er det jo svært at sammenligne når man ikke ved hvad tid de skal op igen :o) Men da min datter var 9, skulle hun ligge i sin seng inden kl. 21, og hun bliver vækket igen ca. 6.50, hvilket giver ca. 10 timers søvn. Nu hvor hun lige er fyldt 12 er det inden kl. 22, hvilket giver ca. 9 timer, og det fungerer fint. Men børn er jo forskellige, så man skal jo også lige skele lidt til deres søvnbehov iøvrigt.

Jeg synes det lyder helt fornuftigt. Min søn på 11 år kommer i seng klokken 20.30. For et par år siden hed den også kl. 20.00 som hos jer. Når de skal vækkes om morgenen må det være fordi de ikke kommer for tidligt i seng. Min søns venner sms´er også sent - nogle gange kl. 22.00 i hverdage. Min søn har bare et stort søvnbehov, så han kan ikke holde sig oppe så længe. Det kunne lyde til at jeres barn også har et større søvnbehov end klassekammeratens :)

Min datter på 9 bliver puttet mellem 20 - 21 på hverdage. Det er meget forskelligt hvornår hun sover. Nogle dage når hovedet rammer puden, de fleste andre dage når hun har læst lidt. I perioder sover hun først kl 22 - 23 stykker, men står stadig op kl 6.30 næste dag.

Min søn på 11 år har sengetid kl 20.30 i hverdage men ofte går han selv i seng tidligere I weekenden bestemmer han stort selv hvonår han vil gå til ro

Tag du det helt roligt. Det der er vigtigt er, at han får den søvn han har brug for. Jeg er lærer og oplever MEGET ofte børn, der helt sikkert skulle have været tidligere i seng. Det kan jo være, at dem der sms'er ved 22-tiden er nogle af dem der er trætte næste dag i skolen. Men til det med at skulle vækkes næste morgen, så tror jeg ikke nødvendigvis det har noget at sige. Jeg kan gå i seng kl 9 og sove til 8, hvis jeg får lov, og jeg har kun en sjælden gang prøvet at vågne af mig selv i hverdagene. Ved ikke om det er anderledes med børn. Jeg tror det har noget med søvnrytme at gøre.

Hos os hedder sengetiden kl. 21 på hverdage og en hel del senere i weekends. Han står op kl. 7 og er som regel rimelig frisk og veludhvilet på det tidspunkt! Nåh ja - han er 10 år!

Hos os er det også mellem 20 og 21 på hverdage, og senere i weekenden - vi er oppe lidt i syv om morgenen. I weekenden vil min datter gerne putte i sofaen og se børnefjernsyn, når hun må være længere oppe. Hun skal bare ha' børstet tænder og tisset af, inden hun putter sig i sofaen, for hun falder som regel hurtigt i søvn alligevel :cheer:

Da den store var 9 hed det ligge i sengen kl. 20 og slukke tv kl. 21. Det er nu metoden for den lille på snart 7. Nu sover den store ved ½22-22 tiden, for der er altid lige noget han gerne vil se. Den mindste kan sagtens finde på at slukke før tid og så sover han til næste morgen lidt i 6, hvor han bliver vækket. Han kan også stadig falde i søvn til eftermiddag og 1) sove til næste morgen eller 2) vågne ved 20tiden, få lidt at spise og så sove videre eller 3) sove tidligt, vågne og så gå i seng med os andre ved 23-tiden. De sover så at sige, når de er trætte ;)

Min 11-årige søn siger, jeg skal skrive kl. 20.30 - det synes han er rimeligt! Det afhænger jo af, hvornår I skal op, og hvor træt, han er generelt. Mine drenge, 11 og 12, går i seng hhv. 21.15 og 21.30 - der skal jo være forskel, synes den ældste. Den yngste har altid svært ved at falde i søvn og er træt næsten hver morgen, selv om han kan vente med at stå op til kl. 7.45 - skolen starter 8.35. Ham på 12 falder i søvn med det samme og vågner kl. 6 om morgenen, helt udhvilet. Og vores 16-årige går tit i seng allerede kl. 21 - hun skal op kl. 6. Til gengæld tager hun revanche i weekenden. Også i den grad...