Om mælk

Vi lægger året ud med at vende tilbage til den sunde livsstil :) Én af de ting, som vi vil spare på, er mælk. Vi vil erstatte det med soja mælk med kalk. Men er der nogen, der ved, hvordan det hænger sammen med babyer under 1 år? Vi har jo Rosa, som er 8 måneder, og som får lidt sødmælk i grød, mos osv - må vi rask væk erstatte det med sojamælk?

Siger man ikke, at børn skal have sødmælk indtil de er 2? Så hvis der er mindre fedt i sojamælk vil jeg tro, at det er en dårlig idé. Men tjek dog med sp - så er i på den sikre side. Hvorfor vil i skære ned på mælk?

Børn skal ha min sødmælk indtil de er 1 år og derfra letmælk... Når de bliver ældre får de jo bare det vi andre drikker. Men det er vigtigt at de får de 400ml mælk til opbygning af knogler,fedt til at udvikle hjernen etc. Det er derfor det er skide bøvlet med en mælkeallergiker i huset :P , man skal supplere med så meget andet. Hvis barnet ikke drikker den mælk de skal kan man købe kalktabletter på apoteket. Men hvorfor ikke bare forsætte med at give den lille mælken ? I er jo ikke tvunget til at drikke det. Man kan sagtens erstatte mælken med soja i madlavningen.

Hvis ingen er syge, er det en skidt ide at udskifte mælken. Der ER altså ting i, som vi har behov for. De ting, som fjernes ved at bruge soya. Ja, der er også ting, vi ikke har brug for, men de er mindre væsentlige, når man ikke er syg af mælken. Jeg synes det er en rigtig dårlig ide. Og en endnu dårligere ide at fjerne det var børnene, som har det store behov - og som ikke er syge ;)

Og nu skal vi have Helene på banene :laugh: Hun har helt styr på, hvad man skal have og ikke have. Desuden kan man sagtens leve uden mælk, især hvis det kun drejer sig om det man drikker. Så længe man får alsidig kost og evt. tilskud, er der ingen ko på isen. Har en søn der ikke drikker mælk - og faktisk drikker vi ikke så meget af det mere herhjemme - uhh kan ikke helt glemme Helenes historier om Mælkeslagger :S

Ja, Helene på banen, selvom hun siger det modsatte af mig. Men jeg forstår ikke, hvorfor man ikke skal drikke mælk - og skynder mig at sige, at jeg heller ikke gør ;)

Jeg mener at børn op til 3 år, har behov for mælk. Og efter at de er fyldt et år, så må sødmælken godt skiftes til letmælk eller skummetmælk!

Jeg er ret sikker på at have hørt at soyamælk slet ikke bør gives til børn under 3 år, da det indeholder et eller andet de ikke kan fordøje. Desuden har de behov for fedtstofferne fra mælken og ikke mindst kalk og de andre gode vitaminer og mineraler det er i.

prøv at læs her http://www.alun.dk/helse/myter-sandheder-soya.html eller her http://www.netsundhedsplejerske.dk/brevkasse/index.php?option=laessvar&kat=KOST%20OG%20ERN%C6RING&id=8290 Håber det kan hjælpe ;)

Jeg har fået en lille bog fra min sundhedsplejeske, der hedder: Barnemad. Gode råd om mad og mælk i barnets første år. Fra mejeriforeningen I den står der en masse om børn og mælk indtil 3 års alderen, og i den står der om sojamælk:'Det er vildledende, når havre-, ris-, mandel-, og sojadrikke markedsføres som 'mælk'. Disse produkter kan ikke erstatte mælk, da de ernæringmæssigt slet ikke ligner mælk og derfor heller ikke har mælkens indhold af protein, vitaminer og mineraler.' Hør din sundhedsplejeske om hun har bogen, eller kan få den hjem til dig, der er nemlig mange gode råd og opskrifter i den. :)