Der ér også langtidseffekterne + at folk æder dem i blinde!
Nogle tager hvidløgskapsler, fiskeolie, multivitamin, kalk, d-vitamin, tranebærkapsler, elstra B og A og drikker måske et krus vandopløseligt C vitamin osv...uden overhoved at have behov for det. De følger bare en trend, eller en reklame eller har hørt nogen sigde det er sundt osv....og når man gør sådan, så vender skuden, og det der skulle være så godt, kan ende rigtig rigtig skidt!!!
Man skal ALTID rådføre sig med sin læge!!
Man skal IKKE spørge hverken i Matas eller på Apoteket, som jo skal SÆLGE produkterne (og mægtig gerne vil ha' penge i kassen). Man går til lægen, får evt taget blodprøver og laver almen tilstandsrapport, og SÅ finder lægen de vitaminer som denne mener kan afhjælpe/gavne/forebygge. Og så går man til kontrol hver 3 eller 6 måned, og stopper når sagen er i vinkel.
Lidt som man heller ikke skal gå til en optiker hvis man skal have briller. Man går op til en øjenlæge der udfører div tests for mest pålidligt resultat. En optiker skal jo tjene penge.
Vitaminer bør ses som kure, altså noget man starter på, og stopper med igen.
Småbørn der måske spiser som vinden blæser, kan godt have gavn af en børnevitamin i vinter halvåret. Men det bør slutte inden sommeren kommer - de må ikke få det år ud og år ind.
Det bevirker også at man ødelægger nogle mekanismer i kroppen der selv søger efter vitaminerne og bruger dem....
Anmeld