Helene - om rygge

Tak for skubbet, Johannamor. Jeg sidder lige nu og er noget deprimeret. For jeg fik en tid ved lægen i dag. Længere forklaring. Skal lige kapere den selv, før jeg kan formulere den videre Det er ikke alvorligt, bare et slag i maven :unsure:

Der må da også være en rygskole i nærheden af dig et sted hvor en fys. træner og man stærketræner ryggen med div. øvelser. især øvelser på bold er godt mod smerter i ryggen/bækken/lænd. Jeg har selv gået på rygskole i over 10 år og hvis jeg ikke gjorde det 3 gange om ugen var jeg lænket til min seng.

Jeg har engang fået en behandling af hende her: http://www.tilbageikroppen.dk/kontakt.asp Hun er helt fantastisk! Hendes holdning er, at ingen mennesker skal leve med rygsmerter, og hun har givet mig én helt genial øvelse. Der passer til mit problem. Hun kan også hjælpe dig med den kinesofobi, du muligvis har. Øhh, hedder det det? WebDebattør jeANNE

Hvad går det ud på, det der kinesofobi jeg nok har?

Enig, man skal altid gå til lægen, og blive véd at gå til lægen hvis man ikke har det som man burde! Rygproblemer kan jo skyldes ALT lige fra forkert fodtøj til en direkte diagnose, eller være somatiske symptomer på noget helt fjerde. Det kan godt tage tid at finde ud af hvad grunden til rygproblemerne skyldes. Men enig, det ville jo være rart at være smertefri imens. Dolol plejer at virke godt, men nogen kan ikke tåle dem, sååå??;)

Er det ikke irrationel angst for at bevæge sig? Uh, jeg kan mærke, jeg ikke er helt sikker. Men, når man har ondt et sted, og man har oplevet, at man fik ondt fordi man bevægede sig ex. gik i fitness center, eller lavede havearbejde. Så kan man godt blive bange for at lave bestemte bevægelser med kroppen, og dermed forstærke den lidelse man har. Og til sidst blive hæmmet helt i sine bevægelser, og komme endnu længere væk fra en bedring. Det kan godt ske det hedder noget andet! Og jeg ved selvfølgelig ikke, om du har det sådan? Det forestillede jeg mig bare. WebDebattør jeANNE

Ok, men problemet er jo, at jeg gør tingene. Jeg laver havearb, jeg dyrker fitness, jeg hopper på trampolin.

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: nå men så skulle du måske få dig en kinesofobi:laugh: :laugh: Men jeg kan anbefale hende fra linket, hun overraskede mig;) jeANNE

Ja, det må jeg så gøre...