Sport for voksne

Sport for voksne Jeg er ikke en sporty type, men jeg kunne faktisk godt tænke mig at gå til noget sport. Det er bare sådan, at jeg er ret dårlig til sport. Så jeg er bang for at melde mig til fx. fodbold, hvis alle på holdet har spillet altid, og jeg derfor slet ikke kan være med. Jeg stoppede med at gå til sport, da jeg var 13, og nu syntes jeg, det er svært at komme i gang igen. Har du erfaringer med at starte på en ny sportsgren som voksen? Findes der overhovedet sportshold for uøvede voksne? WebDebattør jeANNE

Ridning, begynderhold Spinning, intro Aerobic, basis Der findes starterhold i langt de fleste sporstgrene.

Svømning Løb Rulleskøjter Stavgang Atletik

Nå ja, men jeg tænker lidt mere på en holdsport. Jeg kunne godt tænke mig fx at spille håndbold eller basket. Men det er som om, der mest er etablerede hold, men de spillere der ikke stoppede da de var 13. Og jeg er jo alt for dårlig til at spille med dem. Kunne godt bruge et husmor/hygge hold. WebDebattør jeANNE

Ja, de fleste sportsgrene har begynderhold. Du kan vælge alt fra golf til flamningo :motion: Personligt er mit problem at finde tiden til at dyrke andet motion end en løbetur i ny og næ. Her kan børnene nemlig komme med. Finder I andre tid til flere gange ugentligt at smutte hjemmefra? Det kunne være dejligt, så måske skulle jeg gøre det... og så skære ned på café-besøgene istedet :blink:

Ja, 3-4 gange om ugen. Det er ikke sjovt at gå fra dem derhjemme. Jeg har været vant til at sidde hjemme fra arbtids ophør til næste morgen - selvvalgt. Nu er jeg afsted 1-2 hverdagsaftner og så to gange i weekenden ved formiddagstid. Far er afsted lige mange gange. Den store spiller fodbold 2x 2 timer pr uge. Den lille danser 1 time en gang om ugen. Og jo, vi passer det hele ind. Den ene laver mad, mens den anden er afsted. Og kommer der noget i vejen, så aflyser vi sporten. For de voksne, vel at mærke. Børnene skal afsted under alle omstændigheder.

Personligt har jeg aldrig været til holdsport, og har altid kørt solo... Før jeg fik problemer med ryggen, så løb jeg hver eneste morgen - før jeg vækkede ungerne. Om aftenen løb jeg igen når ungerne var lagt i seng. Det var så min måde at få energien op på - og ned igen. Jeg har svært ved at komme i gang med løbetræningen igen fordi jeg, for det første vejer for meget pga motionsstoppet/medicin osv... Men håber jeg kommer i gang igen når man vægt er kommet derned hvor den plejer at være (mellem 55 og 60 kg)...

Løb du TO gange om dagen...RESPEKT! WebDebattør jeANNE

Da jeg var ung spillede jeg volleyball. Jeg trænede 2 gange om ugen og spillede næsten hver weekend. Det gibber stadig i mig, når jeg en sjælden gang ser en kamp. Fedt spil. Nu gør jeg ingen ting, men overvejer at gå til noget styrketræning, da det nok er det der ligger bedst til mig. Kunne så være at jeg skulle cykle de 5 km frem og tilbage:blush:

Æv. "Sport for voksne" lød sjovt - og så snakker i bare om løb og denslags...