Forstoppelse - av av Gode råd søges

hvilke jernpiller bruger du?

det som virker forebyggende på forstoppelse er

• masser af vand
• masser af fibre
• god motion
• evt skift af jernpiller-

for at komme din forstoppelse til livs kan du 

• spise Magnesia piller (de fåes på apoteket ved håndkøb og der skal drikkes rigeligt med vand til dem)
• drikke et brev movicol 2-3 X dagligt til der er hul igennem. (movicol gør at den væske du indtager med brevet bliver inde i tarmen indtil det skal ud med afføringen, dvs at den væske du indtager også er den du udskiller, og det gør at der kommer mere væske til tarmene, så har de lettere ved at komme af med afføringen det er en meget skånsom metode)
• drikke sveskejuice.

jeg havde selv en MEGA KÆMPE forstoppelse da jeg var 14 uger henne med mit første barn, og det endte med at jeg blev indlagt med det og fik en klyx, hvilket så var en fejl da man ikke må få klyx når man er gravid.. (kun i forbindelse med fødslen for at rense ud inden) 

Denne gang har jeg faktisk droppet at spise jern, men jeg skal gøre det og der har jeg købt dem der hedder aminojern, og de skulle eftersigende være meget skånsomme og milde mod forstoppelse, men frygten sidder stadig i mig for at jeg bliver forstoppet.. 

Jeg døjer meget med forstoppelse når jeg er gravid.. bare den smule jern ser er i gravitaminerne er nok..  

Movicol til at få hul på det og så taget jeg 1 magnesia 1-2 gange om dagen for at holde det igang.. 

Sunsmile skriver:

For 14 dage siden var der kvalme og opkast jeg døjede med nu er det forstoppelse.

Sys det kommet her i løbet af den sidste uge. Jeg er 11 uger henne og tror det kan være grundet Jerntilskudet jeg tager, der er c-vitamin i og jeg sluger den med lidt appelsinsaft.

Men er der noget andet jeg kan gøre, for den her forstoppelse har virkelig været ond ved mig idag. Jeg har spist en masse vindruer, det hjalp lidt men det kom igen da jeg så spiste rigtig mad.

Jeg havde så svær forstoppelse under noget af min graviditet at jeg revnede bagtil, når jeg skulle presse så det blødte og gjorde så ondt at jeg var tæt på at besvime. Så jeg brugte Laktolose når det var slemt. Afføringsmiddel og det virkede til ug og slange. Det er flydende og virker! Så det vil jeg anbefale. Har selv givet ældre sengeliggende demente det i sin tid. 

Sunsmile skriver:

For 14 dage siden var der kvalme og opkast jeg døjede med nu er det forstoppelse.

Sys det kommet her i løbet af den sidste uge. Jeg er 11 uger henne og tror det kan være grundet Jerntilskudet jeg tager, der er c-vitamin i og jeg sluger den med lidt appelsinsaft.

Men er der noget andet jeg kan gøre, for den her forstoppelse har virkelig været ond ved mig idag. Jeg har spist en masse vindruer, det hjalp lidt men det kom igen da jeg så spiste rigtig mad.

man skal bare huske at hvis man som jeg ikke drikke vand nok virker magnesia stik modsat 

 fandt jeg ud af på den hårde måde 

spiser nu fiber og så køre det 

man skal bare huske at hvis man som jeg ikke drikke vand nok virker magnesia stik modsat 

 fandt jeg ud af på den hårde måde 

 

spiser nu fiber og så køre det 

Det er nemlig rigtigt. Derfor virker movicol bedre hvis man er så forstoppet at man ikke kan drikke særlig meget.

Jeg har det ALTID.......

Et rigtig godt råd er at du bruger en lille skammel eller andet når du er på WC, op med fusserne.. det gør det nemmere at komme af med det du skal da passagen bliver nemmere....

Forstoppelse er noget fanden har skabt.....

Og kaffe.!!! En - to kopper kaffe om morgenen sætter gang i systemet her. Det er virkelig et vidundermiddel. Men drik ikke for meget grundet  koffein. Men ellera er kaffe faktisk sundt, og så får du også væske ind på den måde

jeg havde samme problem i min sidste graviditet... og til dels også i denne... også selvom jeg skiftede mærke... jeg valgte at spise dem hver anden dag i stedet for hver dag, der ved fik jeg nogen lunde styr på maven