Råd og vejledning søges ang madlog

Mathias Villads skriver:

hmm det lyder underligt, for det skulle jo meget gerne blive mindre, når du taber dig... prøv at tjekke dine indstillinger en gang til...:-)

Nu har jeg lige spurgt en derinde i gruppen og han sagde at det jo er meningen kalorierne skal stige i takt med at man når sin målvægt, sådan så når man er 'færdig' kan kroppen klare et normalt kalorieantal på omkring 2000 kalorier plus minus.. Hvilket jo er logisk nok. :-D ellers ville man jo ende med kun at måtte få 7-800 kalorier når man er på målvægten og det kan ingen vist holde hele livet.

Frk.S skriver:

Nu har jeg ikke lige selv prøvet det, men jeg synes umiddelbart at 1400 kcal lyder meget fornuftigt til et vægttab.

Det er jo netop ikke meningen at du skal sulte dig slank... og slet ikke hvis du havde forestillet dig at det skal holdes efterfølgende.

Held og lykke med projektet.

Du har helt ret. Det er usundt og uholdbart at sulte sig. :-D