Problemer omkring aftemsmad

LeneKE skriver:

Hej allesammen 

 

Jeg håber der er en, der kan give mig et godt råd, da jeg selv synes jeg er ved at være på bar bund.

Min søn blev 2 år i december, og er sød og nem med alting, men vi er kommet ind i en dårlig spiral omkring aftensmad. Han vil ikke spise grøntsager - jo jordskokker en gang i mellem, men eller spytter han alt ud igen! Han spiser kun kød. Han spiser ris, perlespelt, pasta og sådan noget, men jeg er ved at blive sindssyg over at han ikke vil spise nogen form for grøntsager! Hvad gør man lige? Jeg har prøvet at lave mos til ham, men det bliver også spyttet ud. Hvad kan jeres børn lide at spise? 

Det er rigtig vigtigt for mig at det er hyggeligt at spise aftensmad og jeg vil meget gerne slippe for at vi skal diskutere og skændes, men når han gang på gang spytter maden ud, så er det svært at blive ved synes det er hyggeligt.... 

 

Lene

Jeg tror bare jeg fuldstændig ville ignorere det.. Han skal nok komme til at spise grøntsager, men lige nu vil han ikke..

Herhjemme gør vi sådan at maden bliver serveret, og så spiser han hvad han vil og de mængder han vil, jeg er sikker på at han nok skal spise hvis han er sulten og i nogen perioder spiser han kun grøntsager i andre kun kød, men for det meste det hele... Vi har det meget afslappet omkring aftensmaden.. netop fordi det skal være hyggeligt for alle..
Jeg læste for læææænge siden en undersøgelse om meget selektive spisere der i perioder kun spise 1 ting så senere end anden og i løbet af et år fik de faktisk hvad de skulle have af alt, vi er jo så smart indrettet at vi har mest lyst til det vi har brug for, dog er sukker en undtagelse...

LeneKE skriver:

Hej allesammen 

 

Jeg håber der er en, der kan give mig et godt råd, da jeg selv synes jeg er ved at være på bar bund.

Min søn blev 2 år i december, og er sød og nem med alting, men vi er kommet ind i en dårlig spiral omkring aftensmad. Han vil ikke spise grøntsager - jo jordskokker en gang i mellem, men eller spytter han alt ud igen! Han spiser kun kød. Han spiser ris, perlespelt, pasta og sådan noget, men jeg er ved at blive sindssyg over at han ikke vil spise nogen form for grøntsager! Hvad gør man lige? Jeg har prøvet at lave mos til ham, men det bliver også spyttet ud. Hvad kan jeres børn lide at spise? 

Det er rigtig vigtigt for mig at det er hyggeligt at spise aftensmad og jeg vil meget gerne slippe for at vi skal diskutere og skændes, men når han gang på gang spytter maden ud, så er det svært at blive ved synes det er hyggeligt.... 

 

Lene

Det gør min søn stort set heller ikke. Det går vi ikke op i, han spiser hvad han spiser, og vi tænker ikke synderligt over det. Det skal være hyggeligt at spise aftensmad, og jeg kan alligevel ikke se hvad der kan gøres ved det, så vi accepterer det bare.

Agurk uden skræl, kartofler og sweet potatoes gider han dog godt at spise.

LeneKE skriver:

Hej allesammen 

 

Jeg håber der er en, der kan give mig et godt råd, da jeg selv synes jeg er ved at være på bar bund.

Min søn blev 2 år i december, og er sød og nem med alting, men vi er kommet ind i en dårlig spiral omkring aftensmad. Han vil ikke spise grøntsager - jo jordskokker en gang i mellem, men eller spytter han alt ud igen! Han spiser kun kød. Han spiser ris, perlespelt, pasta og sådan noget, men jeg er ved at blive sindssyg over at han ikke vil spise nogen form for grøntsager! Hvad gør man lige? Jeg har prøvet at lave mos til ham, men det bliver også spyttet ud. Hvad kan jeres børn lide at spise? 

Det er rigtig vigtigt for mig at det er hyggeligt at spise aftensmad og jeg vil meget gerne slippe for at vi skal diskutere og skændes, men når han gang på gang spytter maden ud, så er det svært at blive ved synes det er hyggeligt.... 

 

Lene

Min søn er heller ikke grøntsagsfan. Til hans forsvar, så er jeg heller ikke fan. Forstået på den måde at jeg kan godt lide dem som en del af en ret, men at sidde og spise grøntsager kogte eller rå, uden noget, nej tak. Så jeg vil ikke sidde og tvinge min søn til at spise kogte gulerødder eller broccoli, når jeg selv synes det er hæsligt. Og man kan lave meget virkelig velsmagende mad, hvor grøntsager er ingredienser og ikke tilbehør.

Sammenkogte retter er jo nemme nok, masser af finthakket grønt i. Men lige med din søn der vil have kød og pasta, ris osv, så ville jeg rive en hel masse grønt rigtig fint og komme i farsen. Man kan strække en frikadellefars virkelig langt med fintrevet squash og gulerod. Hvis han spiser hvide ris kan man blande lidt revet blomkål i og så ellers lade som ingenting

Madpandekager og boller kan der også komme rigtig meget grønt i 

Jeg synes det er vigtigt at min søn får grøntsager, men jeg har ikke noget behov for at han forstår hvorfor. Alt om ernæring og sundhed kan han lære når han bliver større, ligenu skal han bare spise rigtig mad. Så skal jeg nok snige sundhed i ham, selvom han ikke vil spise grøntsager. Han vil i øvrigt gerne spise rå gulerodsstænger, så det får han hver evig eneste dag