Anonym skriver:
ar jeg er så pisse træt af det her lorte overvægt
det bliver nok rodet og ikke særlig positiv
jeg er en ung kvinde på 26 har to børn jeg jeg var for få år siden meget tynd vejet 52 kilo trænet meget og spist ekstrem for at følge med der var læger med ind under da jeg trænet op i det ekstrem og ejet ikke et gram fedt..
en dag gik det så helt galt og ødelage begge min knæ helt..
dommen kom ja træn du vidre så sidder du i kørestol rasten af livet jeg havde voldsom smerter og måtte til sidst bide dette i mig og stoppe
idag efter en del år er min knæ nu klar igen men ja jeg spist jo i de ekstreme da jeg trænet men stoppet ikke da jeg var evig sulten og det har så sat sig til jeg nu vejer 125 kilo taber mig slet ikke lige meget hvad jeg bliver så syg og er ekstrem sulten de siger det tager 3 mdr at vende sin mave til lidt mad ja pis ved en sten ja undskyld er stadig syg 6 mdr sener har været alt igennem med lægen råd osv intet hjælper han kan se det på mig vi har køret med psykolog samtaler os for at få tanker med intet hjælper
jeg er så træt jeg tikker om at få hjælpe til at få den mavesæk gjort mindre men de vil ikke men det her klare jeg heller ikke ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre mere har prøvet alt jeg kan ikke få min mave gjort mindre selv
er så ked vil have min krop tilbage vil være trænet igen.. jeg er jo stærk nok mere end stærk det er aldrig forsvundet men det fedt vil ikke væk arrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
og nej skyde mig ønsker jeg jo ikke så glem bare det
mvh en ulykkelig kvinde
Altså genvejen for mig, måske lyder det surrealistisk, men det er Nupo... Jeg skal ikke forholde mig til hvad jeg må spise og hvor meget, Nupo 6 gange om dagen og det er det... Den 1. Uge kan være barsk, gå en tur når du er uudholdelig sulten, spis gulerødder, frugt når du har behov for variation. Men når du træder på vægten efter kun 7 dage og den er faldet 2-3 kg så kommer motivationen, tag kuren åå længe du vil, aftrap med deres briksystem så du ikke ryger tilbage, man bliver meget bevidst om hvor få kalorier man egentlig behøver og had der er værd at spilde ekstra på og hvad der ikke er.
Når du er færdig efter- lad os sige en måned, så har din mave vænnet sig til de små mængder. Jeg mener altså ikke de tager 3 mdr.
Jeg har også haft stor glæde af shape-up Club til kalorie beregning og se Ena kalorie indtag gå op med det man har trænet er en dejlig følelse og sp ved man bare at 2 dage senere er vægten gået godt ned..
Håber det måske kan hjælpe..
Anmeld
