Ihhhh hvordan finder jeg motivationen igen :-(

Knivskarp prioritering!! :-) Hvis du først er færdig med dagens gøremål kl 20, motionere du fra 20-21 til TV :-) Eller du må skære ned og prioritere dagens gøremål. Al motion handler om prioritering. Vil ikke være hård, men vi har alle kun 24 timer i døgnet. Nu kender jeg ikke egne rutiner, men ting kan virkelig tilrettelægges. Jeg har fået en gammel ged af en motionscykel. Tager 1 time på den flere gange om ugen til min serie i TV. Og ang cykel, så kan man få cykelsæde med ''revne'' til at aflaste halebenet. Ellers er der også CrossTrainer, løbebånd, Steppere osv. Ind i kampen og sæt igang :-)

Hvad hvis du i stedet for træningscenter, så droppede det, og begyndte at tage i svømmehallen og svømme bare en time, to gange om ugen? 

Så kunne du Evt ligge det ind sådan i jeres dag, at hele familien tog afsted.

Eller købe noget udstyr, så du kunne træne hjemme, bare en time hver dag.

 Rulleskøjter kunne man måske os. 

Men vigtigst af alt, så er det godt med en træningspartner.

 

 

 

Den lykkelige skriver:

Jo men det jo en to årig elevplads, kan jo ikke bare misse en måned.. plus vi heller ikke har pengene til at miste en hel månedsløn 

Det er en skam :/