er det motion nok?

Altså nu har jeg piskesmæld så jeg kan ikke holde til at dyrke motion som er andet end en lille gåtur. Og gåturene kan jeg ikke dagligt. Men ved at tænke over hvad jeg spiser har gjort at jeg har tabt 10 kg på 6 mdr ca. Men det har ikke være slankekur. Der har været perioder hvor vi har spist utrolig usundt hvor jeg har taget lidt på igen. Så i princippet er det jo flere kg jeg har tabt.
Men hvis du sørger for at spise mange gange om dagen og sundt, så er det nok. Og det du dyrker af motion er fint. Så længe du bevæger dig dagligt,

salix skriver:

Dorthe og ikke Dorte som i Olivers mor men som hende der stadig er ved at lære at løbe på skøjter 

ahaaaa.. tænkte også at det næsten kun ku være dig Vi ses tirsdag så

STN skriver:

ahaaaa.. tænkte også at det næsten kun ku være dig Vi ses tirsdag så

yep det gør vi