Tauf skriver:
Fuck du er sej. Tror faktisk ikke i må være med i denne tråd, 
Griner
Tænk på, vi alle har startet fra 0 og det var svært og giga møg hårdt for os alle sammen 
Dét jeg synes er pisse mega sejt er, at man starter med at motionere. Bare dét at man planlægger, motivere og prioritere sådan en ny livsstil og invistering i sig selv. Det er fandeme da stort!!
Så klø du bare på og kæmp for alt det, du forebygger ved at dyrke dit motion. Og her snakker jeg fx hjerte/karsygdomme, diabetes, demens, depression, kolesterol, stress osv osv...
Her er lige et par citater fra et iForm-blad...
"Det bliver aldrig lettere - det er dig, der bliver bedre"
"Hvis du er i tvivl - så træn"
"Du kan være øm i morgen ell du kan være i dårligt humør - vælg selv"
"Running is quality time with me"
"Dine fødder gør ondt, fordi du sparter så meget røv"
"Motivation er det, der får dig igang. Vane er det, der holder dig igang"
"Træn om morgenen, før din hjerne finder ud af, hvad du har gang i"
"Fokuser på, hvor langt du er kommet, ikke hvor langt du skal"
"Lige meget hvor langsomt du løber, slår du stadigvæk dem på sofaen"
