Skal vi ikke lave en blæretråd hvor man kan blære sig med hvor sej man er til træning

Jeg starter : Jeg startede i mandags med 10 min på cross, 10 min på cykel sluttede af med 10 min = 300 m svømning

MEN MEN idag

15 cross, 10 min cykel, lidt mave og ryg øvelser og igen tur ud og svømme i dag 500m
Seje mig siger jeg bare:-D
Anmeld