14 dage er gået (billede)

Jeg gik i gang med kostomlægning for 14 dage siden og vil bare dele billederne med jer indtil videre. 

5kg er tabt så nu vejer jeg 72kg og mangler 10kg endnu 

Hold da op, der er virkelig sket noget!

Jeg gik i gang med kostomlægning for 14 dage siden og vil bare dele billederne med jer indtil videre. 

5kg er tabt så nu vejer jeg 72kg og mangler 10kg endnu 

Hold da helt fast. På 14 dage?det er fandme godt gået. Super flot resultat. deler du en opskrift?

Faith skriver:

Hold da op, der er virkelig sket noget!

Ja.  Meget er jo så væske her i starten 

engodmor skriver:

Hold da helt fast. På 14 dage?det er fandme godt gået. Super flot resultat. deler du en opskrift?

14 dage i dag  Meget er jo væske man taber i starten. Jeg spiser bare ikke kulhydrater i form af brød, ris, pasta, kartofler osv. Men masser kød, fisk, grøntsager, salat, fedtfattige mælkeprodukter og en smule frugt. 

xoxotasha skriver:

Jeg gik i gang med kostomlægning for 14 dage siden og vil bare dele billederne med jer indtil videre. 

5kg er tabt så nu vejer jeg 72kg og mangler 10kg endnu 

xoxotasha skriver:

Ja.  Meget er jo så væske her i starten 

Jo jo, men alligevel

MarleneOlsen skriver:

Ej hold nu op du er blevet flot

Hvad har du gjort for at tabe dig ? Jeg er virkelig en skovl til det

Tusind tak 

Jeg spiser bare ikke kulhydrater i form af brød, ris, pasta, kartofler osv. Men masser kød, fisk, grøntsager, salat, fedtfattige mælkeprodukter og en smule frugt. 

xoxotasha skriver:

14 dage i dag  Meget er jo væske man taber i starten. Jeg spiser bare ikke kulhydrater i form af brød, ris, pasta, kartofler osv. Men masser kød, fisk, grøntsager, salat, fedtfattige mælkeprodukter og en smule frugt. 

Spiser du så kun kød og salat?

xoxotasha skriver:

Jeg gik i gang med kostomlægning for 14 dage siden og vil bare dele billederne med jer indtil videre. 

5kg er tabt så nu vejer jeg 72kg og mangler 10kg endnu 

Er det noget du selv har fundet frem til, med hvad man ikke skal spise, og hvad man må spise? For så skal jeg bestemt igang fra i dag af