Sund morgenmad.

Omsorgsgiver skriver:

Lige nu spiser jeg havregryn med banan i og uden sukker men er ved at løbe surt i det.
Så hvad spiser I eller har I en ide til sund morgenmad?

sund morgenmad.. jeg er oppe ved de danske vægtkonsulenter..

jeg spiser DDV yoghurt med blandet frugt, knækbrød med ost, cornfleks med banan, pandekager med blåbær osv.. der er mange ting at anbefale.. kommer lidt an på hvad du er til.

Omsorgsgiver skriver:

Lige nu spiser jeg havregryn med banan i og uden sukker men er ved at løbe surt i det.
Så hvad spiser I eller har I en ide til sund morgenmad?

Jeg spiser fromage frais med akacia honning og hjemmelavet musli uden sukker i, smager super godt!

Lige for tiden spiser jeg havregryn med letmælk, frugt (æble eller banan) og 2 tsk sukker på og drikker vand til

Ellers er jeg glad for knækbrød med fedtfattigt pålæg til morgenmad, fx. rejeost light eller hytteost. Elsker knækbrød med hytteost

Francisca skriver:

Græsk yoghurt med bær og banan hakket nødder og acaiche honning og blåbær sirup. Mmmh

Jeg spiser en skive rugbrød med magert ost på 

Omsorgsgiver skriver:

Lige nu spiser jeg havregryn med banan i og uden sukker men er ved at løbe surt i det.
Så hvad spiser I eller har I en ide til sund morgenmad?

- Natural yoghurt med frugt/bær, mandler og honning

- Havregrød med revet æble, mandler og kanel

- Havregryn med valnødder, rosiner/tørret fersken og lidt rørsukker

Spiser 250 g chesy yoghurt vanilie med 80 g jordbær