Hmm. synes da ikke ligefrem det lyder til at lægen tager dig alvorlig....

Du har vel ikke fået noget stress eller noget....???
Jeg synes du skulle tage en snak med lægen igen, og så må i sammen finde frem til hvad der er galt. Det kan ikke være rigtigt at han/hun bare siger ørepropper...
Prøv når du lægger dig til at sove at tømme hovedet for tanker. Tænk kun på din vejrtrækning, tag 10 meget dybe vejrtrækninger stille og roligt.... Det har hjulpet på mig. Men måske har du allerede prøvet det....
Eller kør hele din krop igennem fra fødder, lægge, lår, bækken, hænder, underarme, overarme, ryg, skuldre, hals-nakke, hoved. Start med fødderne hvor du skal tænke på at slappe fuldstændigt af i dine fødder, så de bliver helt tunge, og så fortsætter du opad, med hver del, når forrige del er blevet "tung". Du skal ligge godt imens med lukkede øjne... Det har osse virket for mig...
Kan være du osse har prøvet det, men synes bare jeg ville komme med et par ting som har hjulpet mig, men hvis det er stress, skal der jo gøres noget...
Håber da snart det bliver bedre, så du ikke falder helt fra hinanden....
Anmeld