Du kan også gå på arpoteket og sprøge til råds om hvad du kan gøre her og nu.
Det jeg lige kome til at tænke på, da du nævnte jernpiller var, hvornår på dagen og hvordan du tager dem.
Du må ikke spise noget andet mad sammen med dem, i sær ikke mælkeprodukter da det binder jernet og giver forstoppelse. Jeg har fundet ud af at det er bedst at tage dem lige inden jeg skal sove, for så spiser jeg ikke noget sammen med som forhindrer jernet i at blive optaget. Hvis du vil hjælpe det lidt på vej kan du drikke appelsin juice til. C-vitamin hjælper jernet med at blive optaget i kroppen.