Vitaminer

Kan man nøjes med graviditets vitaminer aller skal man tage nogle mulitivitaminer oveni?

Anonym skriver:

Kan man nøjes med graviditets vitaminer aller skal man tage nogle mulitivitaminer oveni?

Man skal i hvert fald bare gerne have nok d-vitamin til baby og mor, kan ikke huske om gravitamin er fint nok så eller om man skal supplere med multivitamin.

 

Jeg spiste gravitamin de første 12 uger og så blev det til  2 x jern + 2 x fiskolie + 1 multivitamin 

Anonym skriver:

Kan man nøjes med graviditets vitaminer aller skal man tage nogle mulitivitaminer oveni?

Jeg ville ikke tage multivitamin oveni, da du så risikerer at få for meget af visse vitaminformer. Gravidvitamin er jo netop tilpasset så du får nok og ikke for meget. Jeg mener fx det er a-vitamin man ikke må få for meget af (ret mig hvis jeg tager fejl), og det gør du jo, hvis du både tager gravidvitamin OG multivitamin Hvis du har behov for ekstra vitamintyper, ville jeg købe dem særskilt. Fx d-vitamin