Freyasmor skriver:
Puha, har lige set hele videoen igennem, hvor lang tid har du brugt den nu? 
Altså hvor hurtigt tabte du dig ved at bruge den?
jeg kører kun et level ad gangen og lige nu kører jeg så kun level 3 - ca 6 gange om ugen
jeg tror jeg har tabt fire kg på den, men jeg dur ikke rigtig som eksempel for jeg er ikke på slankekur (tror ikke på konceptet) og jeg har egentlig tabt 9 kg siden jeg fødte, men tæller ikke de første 5 med da de ikke var der før jeg blev gravid...
men en go idé når man træner på den måde er at måle med målebånd i stedet for at veje sig - og der synes jeg jeg kan se stor forskel på især armene og ryggen hvor jeg synes det har været svært at få bugt med 
men du ka se en masse videoer på youtube med "før/efter" billeder ved brug af videoen
Anmeld
