Begyndende Bækkenløsning :(

Hej Herinde..

Jeg var på sygehuset igår pga jeg har haft smerter i lang tid nu og lægerne har ikk kunne finde ud af hvorfor men så igår fandt de ud af jeg har Begyndende Bækkenløsning

Jeg er 17uger henne i morgen så der er desværre lang vej endnu..

Hvis der er nogle der har haft dette eller har det nu og har nogle gode råd må i meget gerne dele dem...

Mvh Malene....

MaleneJensen skriver:

Hej Herinde..

 

Jeg var på sygehuset igår pga jeg har haft smerter i lang tid nu og lægerne har ikk kunne finde ud af hvorfor men så igår fandt de ud af jeg har Begyndende Bækkenløsning

Jeg er 17uger henne i morgen så der er desværre lang vej endnu..

 

Hvis der er nogle der har haft dette eller har det nu og har nogle gode råd må i meget gerne dele dem...

 

Mvh Malene....

Baby2påvej skriver:

Ja, det har jeg!

Sov med en pude mellem benene
Altid drej dig med så meget samlet tåspidser og næsespids samme retning
Hold benene samlet når du stiger ind og ud af bil/seng/sofa
Sørg for at aflaste og undgå trapper

Du kan finde en masse øvelser inde på nogle hjemmesider som jeg ikke kan huske navnet på lige nu

Oki Tusinde takker for alle de gode råd...

MaleneJensen skriver:

Hej Herinde..

 

Jeg var på sygehuset igår pga jeg har haft smerter i lang tid nu og lægerne har ikk kunne finde ud af hvorfor men så igår fandt de ud af jeg har Begyndende Bækkenløsning

Jeg er 17uger henne i morgen så der er desværre lang vej endnu..

 

Hvis der er nogle der har haft dette eller har det nu og har nogle gode råd må i meget gerne dele dem...

 

Mvh Malene....

MaleneJensen skriver:

Hej Herinde..

 

Jeg var på sygehuset igår pga jeg har haft smerter i lang tid nu og lægerne har ikk kunne finde ud af hvorfor men så igår fandt de ud af jeg har Begyndende Bækkenløsning

Jeg er 17uger henne i morgen så der er desværre lang vej endnu..

 

Hvis der er nogle der har haft dette eller har det nu og har nogle gode råd må i meget gerne dele dem...

 

Mvh Malene....

Jeg har kronisk bækkenløsning er og pt i gang med 3 graviditet med bækkenløsning. Denne gang temmeligt slemt. Du er meget velkommen til at skrive til mig hvis der er noget du gerne vil vide eller du gerne vil brokke dig til en der forstår

Se evt denne side, den er rigtig god:

www.baekkenloesning.dk

Amandas-mor skriver:

Jeg har kronisk bækkenløsning er og pt i gang med 3 graviditet med bækkenløsning. Denne gang temmeligt slemt. Du er meget velkommen til at skrive til mig hvis der er noget du gerne vil vide eller du gerne vil brokke dig til en der forstår

Se evt denne side, den er rigtig god:

www.baekkenloesning.dk

Tusinde Takker

Det godt nok en træls ting af skal døje med men jeg havde også meget meget lidt begyndende da jeg var gravid første gang så lægerne sagde også jeg godt kunne regne med det måske blev lidt værre denne gang og det skal jeg da lige love for.. Og så plukveer oven i, ikk en god kombi  

Men hvertfald en  Til dig

Månsson skriver:

Jeg havde det i meget svær grad.. Jeg havde en ekstra dyne til at støtte mellem knæ og mave.. havde altid en pose med som glide stykke til bil osv. sad ned og tog bad og fik bælte af sygehuset også cyklede jeg der var så godt for kroppen

Det træls man skal døje med det.. Men hvertfald er glad for af hører dine råd, dem kan man altid bruge