Mette&Alexander skriver:
Rigtigt godt gået...... Hvordan har du gjort for at nå dit mål?
... Jeg satte mig også det mål i januar at smide ca 15 kg, men må her i august erkende at jeg slet ikke har været top motiveret for det, for har tabt 0 kg.... Må se om jeg ikke snart kan finde lidt motivation, mangler 5 kilo fra før 2 andet barn og vil gerne tage yderæige 6-7 kilo.... Så kom nu Mette.....

Tusind tak skal du have.... 
I næsten 2 måneder brugte jeg lidt hjælp til at sætte gang i det.. Brugte Allevo milkshakes... Efter de 2 måneder spiste jeg sundt, frugt osv, holdte mig fra slik, chips, sodavand osv...
Motionerede næsten hver...
Under en slankekur skal der være plads til syndedage, dem havde jeg da også nogle stykker af...
Gå først igang når du er motiveret til det og ikke før... 
Anmeld