RikkeThygesen skriver:
Ja jeg er også 30 kilo overvægtig 
Men det skal jeg nu nok få styr på, når jeg har født! 
Ja, jeg er også meget opsat på at få styr på det, for jeg vil virkelig nødig veje mere end 40 kg for meget. Jeg har fået ok fra lægen til at (hvis det er muligt for mig) ikke at tage på under graviditeten. Dvs at jeg ikke behøver at tage noget som helst på og dermed vil jeg i princippet have tabt mig 8-10 kg når jeg har født ved at jeg så har udlignet med graviditetens vægt.
Jeg følger de danske vægtkonsulenters kostplan for gravide og den vil gøre at man ikke tager på, og måske enda taber sig, men det vil ikke være skadeligt, da man får alle de vigtige næringsstoffer man har brug for. Det er ved at skære alt det unødvendige og usunde væk at man opnår det. Men det er ikke noget med at sulte sig. Man får faktisk nærmest problemer med at spise så meget som man skal i følge planen 
I et stykke tid inden jeg blev gravid fulgte jeg de danske vægtkonsulenters normale kostplan og det vil jeg også gøre igen efter fødslen.
Anmeld